經(jīng)期能吃白胡椒嗎
2016-12-25 18:36:59 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：經(jīng)期女性需要更多的是補充一些蛋白質(zhì)以及各種微量元素，這也是有效的幫助自己降低經(jīng)期不適的一個方法，所以建議女性在經(jīng)期的時候可以更加重
經(jīng)期女性需要更多的是補充一些蛋白質(zhì)以及各種微量元素，這也是有效的幫助自己降低經(jīng)期不適的一個方法，所以建議女性在經(jīng)期的時候可以更加重視自己的飲食選擇，從而更好地讓自己輕松度過經(jīng)期，那么你知道如果女性在經(jīng)期的時候吃白胡椒對身體健康會帶來不利影響嗎？
其實白胡椒有很好的保健功效它可以幫助我們健胃消食，治療一些傷風(fēng)感冒，但是經(jīng)期女性的身體情況比較特殊，，所以在這個時候就應(yīng)該更加重視自己的飲食，而經(jīng)期女性不應(yīng)該吃白胡椒。
不能吃胡椒的.
1、胡椒性溫?zé)幔朴跍刂猩⒑?，對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用，并可促使發(fā)汗，治療風(fēng)寒感冒;
2、胡椒的主要成分是胡椒堿，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮，具有祛腥、解油膩、助消化的作用，其芳香的氣味能令人們胃口大開，增進(jìn)食欲;
3、肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰;
4、有胡椒的菜肴不易變質(zhì)，說明胡椒還有防腐抑菌的作用，而且它可以解魚蝦肉毒。
6、平時吃涼拌菜，最好也加點白胡椒面，以去涼防寒。
7、有些人容易肚子痛，是由于腸胃虛寒造成的，可在燉肉時加入人參、白術(shù)，再放點白胡椒調(diào)味，除了散寒以外，還能起到溫補脾胃的作用;
通過以上的介紹我們發(fā)現(xiàn)白胡椒雖然有很好的保健價值，但是并不是任何時候都可以隨便的使用，在經(jīng)期的時候女性身體情況比較的虛弱，所以說食物的一個選擇問題就需要更加的重視，這樣才可以保證自己的身體健康。
