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      杜絕陽痿從生活小事做起

      2016-07-20 13:05:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:男人預(yù)防陽痿不是只有要吃“壯陽藥”就可以的,平時吃些壯陽的食品的確可以預(yù)防陽痿的發(fā)生,但是,食補(bǔ)也是防治的一方面,真正想要杜絕陽痿纏身就要從生活小事做起。

      類型1:天天有“局兒”、頓頓喝酒

      專家門診里另外一群“常客”就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上,應(yīng)酬頻繁,有的甚至“天天有局兒”。專家說,由于酒能讓前列腺充血,所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。

      因此,應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅,必須從現(xiàn)在開始努力戒酒,如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎,防止病情進(jìn)一步加重。

      類型2:老上夜班、成宿不睡覺

      專家曾接待過一個夜班司機(jī),他晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點(diǎn)規(guī)律都沒有,結(jié)果30歲剛出頭就沒有了性欲,勃起很困難。專家說,這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。

      原來,晚間,尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補(bǔ)充陽氣。陽氣足,功能才會強(qiáng)。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。

      類型3:睜開眼就犯愁,常常抽煙“解悶兒”

      專家表示,國際醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn),香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,并造成陽痿。其對男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。

      專家建議,愛抽煙的男性應(yīng)該馬上戒煙,長期心情不好的人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用疏肝解郁的中藥調(diào)理,同時慎用抗抑郁藥物。因?yàn)榇蟛糠挚挂钟羲幬锒加幸痍栶舻奈kU。

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