男性吃香蕉有4大好處
2015-10-30 16:51:44 來源：360常識網
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導語：香蕉對男性健康有很多的好處。在這里，不如就來一起了解了解男性吃香蕉的4大好處都是什么吧。
大多數男人不喜歡吃水果，其實水果對我們的健康有很大的幫助，其中，香蕉對男性健康就有很多的好處。在這里，不如就來一起了解了解男性吃香蕉的4大好處都是什么吧。
男性吃香蕉有4大好處
預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預防心血管疾病之功效。
防癡呆。吃香蕉有助于提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆癥。
防治抑郁癥。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。
改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄的中醫(yī)男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫(yī)生們研究發(fā)現，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
那么，香蕉和哪些食物不能一起吃呢？
香蕉不能和什么一起吃
香蕉與芋頭相克。同食會使胃不適，感覺脹痛。
香蕉與紅薯不能同食。同食會發(fā)生不良生化反應，引起身體不適。
土豆與香蕉不能共食。同食會發(fā)生不良生化反應，致使面部生斑。
酸牛奶與香蕉相克。同食會發(fā)生不良生化反應，產生致癌物。
急性腎炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。
