夏季喝姜湯會有什么好處呢？
2017-01-27 11:34:01 來源：360常識網
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導語：在中國民間就有“生姜治百病”的說法，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。那
在中國民間就有“生姜治百病”的說法，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。那么夏季喝姜湯有什么好處呢？
喝姜湯的好處
1、盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當喝些姜湯，能起到防治作用，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
2、夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒和空調病。如果能及時喝上一碗姜湯，將有助于驅寒解表。
3、生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點姜湯也大有裨益。
4、盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。將姜湯代茶飲，可以有效抵御風寒濕等病邪的侵害。
5、防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進血液循環、預防動脈硬化。
