夏天喝姜湯的N種好處 你知道多少種
相信很多人都喝過姜湯，尤其在冬天的時候，喝一口姜湯，就不懼怕寒冷了，那么夏天喝姜湯會有什么好處呢？讓我們一起來看看吧！
★預防流感★
中醫認為“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。詳情點擊下面：
預防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效
★★★暖宮，治痛經★★★
由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。
黑糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。
這個效果是非常好的。我有很多買家，很多回頭客都證明了，黑糖姜茶改善痛經的效果很好。
注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
★★★去除胃寒，暖胃★★★
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
★★★★游泳必備★★★★
游泳是一件現代人很重要的運動和喜歡，對身體也確實有好處。但是游泳也是寒氣進入身體最主要的途徑之一。多數喜歡游泳的人經常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感覺。
喜歡游泳的人最好選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強身體對抗寒氣的能力。
★★★★戶外運動、出門旅行必備★★★★
姜茶可以驅寒除濕，很多戶外運動需要備姜茶才行。
生姜可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。
★★★幫助去除多余的肉肉★★★
很多人會問，姜茶里含有黑糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，姜茶不會長胖，是幫助去除多余的肉肉的。首先，黑糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然后是姜的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉肉哦。
★★★★祛斑養顏★★★★
許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。
