流行性感冒的癥狀 預(yù)防可用的方法
在日常生活中，感冒在任何年齡階段任何季節(jié)都是會出現(xiàn)的，而流行性感冒，其由于具有傳染性，因此，在發(fā)現(xiàn)相應(yīng)癥狀后就要趕緊治療，那么，流行性感冒的癥狀有哪些？
流行性感冒的癥狀：
流感在學(xué)齡前兒童中的發(fā)病率可達(dá)30%至40%，甚至更高。感染流感病毒后，體溫會升高，升到38℃以上，會伴隨發(fā)熱、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等癥狀，但出現(xiàn)這些癥狀也不要太過擔(dān)心，但是避免和其他人接觸，要隔離治療。如果在37.6℃以上，要注意休息，不要到外面防止病情加重或者交叉感染。
流行性感冒由病毒引起，具有較強(qiáng)的傳染性，有些人得了流感后會食欲不振、惡心嘔吐，還會出現(xiàn)便秘或者腹瀉等胃腸道癥狀。如果發(fā)現(xiàn)有如下癥狀：高熱、頭痛、沒有力氣、全身酸痛，體溫升高到39-40攝氏度，極大可能患上了流行性感冒，要馬上取得治療。如服用一些藥物退熱，隔離病人防止傳染他人或令情況更嚴(yán)重，飲食方面多吃一些流質(zhì)食物，如粥類，飯后用溫開水漱口，注意保持口鼻干凈清潔。
預(yù)防流感的方法：
1、屋內(nèi)或者辦公室、幼兒園等應(yīng)該經(jīng)常開窗透換新鮮空氣，保持室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是最好的消毒。
2、流感高發(fā)期不要到人群聚集的地方，如果一定要出行也需要戴好口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生。搭乘大眾交通工具時(shí)，如果能打開窗戶最后打開令車內(nèi)空氣流通，防止病毒在空氣中傳播擴(kuò)散。
3、注意保暖，不要受涼。外出時(shí)建議戴口罩，避外感風(fēng)寒。
4、可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3——5日，兒童用量減半)，有良好的預(yù)防效果。
5、經(jīng)常鍛煉身體，提高抗病毒能力。在飲食方面，要做到均衡營養(yǎng)，攝取蛋白質(zhì)、維生素等。
