夢游為什么不能叫醒 叫醒了會怎樣?
在神經學上夢游是一種睡眠障礙,癥狀一般為在半醒狀態下在居所內走動,但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。關鍵是夢游癥患者對于夜間發生的事情毫無印象!夢游癥不是發生在夢中,而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段,此階段集中于前半夜,通常發生在入睡后的前2-3小時。
為何會夢游,需要治療嗎?
夢游是一種與睡眠有關的腦功能障礙。夢游主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動,包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常,人在睡眠時,大腦皮質的細胞都處于抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處于興奮狀態,就會產生夢游。夢游者的軀體方面是睡著的,而感官方面卻是部分睡著。
是什么原因導致阻斷機制失調呢?誘發夢游癥的原因大概有如下幾個↓
1、心理受到過度刺激,過于悲傷或激動等;
2、精神壓力大,日常生活沒有規律,常常焦慮不安,家庭關系不和,親子關系欠佳等;
3、白天過度勞累。如連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等;
4、家族遺傳。家系調查表明夢游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關系。
5、器官病變,或中樞神經系統發育不成熟有關。因該病多發生于兒童期,且隨著年齡的增長而逐漸停止,表明夢游癥可能與大腦皮質的發育延遲有關。成年人發生夢游,多與患精神分裂癥、神經官能癥有關。
所以夢游只要不是腦器質性病變引起的,不太嚴重的情況下一般不需治療。如果頻繁發生,可請醫生用些鎮靜劑。
但一定要預防夢游面臨的危險!家中要做必要的安全防范,如門窗加鎖、房內不生火、不放危險物品。因為恐懼、焦慮易使夢游癥加重,要設法消除恐懼、焦慮心理。平時對待夢游患者,要多些關懷,給予他們一個溫暖安全的生活環境,避免不良心理刺激。
到底能不能叫醒夢游的人?
坊間傳言,一定不要叫醒夢游的人,因為他可能會被嚇瘋或嚇死。事實上,夢游者很難被喚醒,即使被喚醒了,他也不會發瘋,只是感到迷惑不解而已。
那要不要叫醒夢游的人呢?這要視情況而定,如果他做出危害周圍人安全的舉動,或是將自己處于危險境地的時候,要及時把他叫醒,或幫助他脫離險境。
那么,如何叫醒夢游的人呢?
通過病因分析,我們已經知道夢游多少是一種象征性的愿望補償,可以通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒,打破夢游者的行為定勢,使這種下意識的行為達不到目的,那么夢游就會逐漸消退。舉個例子:
有一個人夢游時常把一支裝有彈藥的獵槍對準自己的妻子,這種危險的舉動攪得生活得不到安寧。治療方法很簡單,讓妻子睡床的外側,丈夫睡內側,這樣當丈夫起床夢游時便會把妻子鬧醒,這時妻子立即取來一個警笛,對著丈夫的耳朵使勁吹。警笛尖銳的聲音很快將丈夫弄醒了。這樣僅試過兩次,患者的夢游癥便被治愈了。
采用厭惡療法有兩個關鍵之處,一是設法在患者夢游時喚醒治療者,二是及時中斷患者夢游行為。