男性朋友裸睡有什么好處和壞處
可能很多男性朋友在晚上睡覺的時候都有裸睡的習(xí)慣，主要是因為裸睡對于你們放松壓力以及可以讓身體有一種無拘無束的自由感，對于性能力是有一定提高作用的，但是裸睡的男性朋友必須是建立在愛衛(wèi)生的情況下才可以的，因為你們晚上裸睡會導(dǎo)致分泌物以及汗水留在被單上，你們要注意被單的清洗。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每日的睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。忙碌了一天，脫衣而眠有利于氣血流通，使體內(nèi)陽氣舒展暢達(dá)，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比較時尚的緊身內(nèi)衣，都可能會影響氣血循環(huán)，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。
內(nèi)褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性能力;同時，緊身內(nèi)褲還會給生殖器以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫，導(dǎo)致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。裸睡則可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)。
裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。對于夫妻生活來說，裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。中國人在夫妻生活方面觀念比較保守，很多男性性功能障礙是由于心理緊張、自卑引起，與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關(guān)系。
而建立了裸睡習(xí)慣的夫妻，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧，增加親密接觸的機(jī)會，對彼此也更加寬容和欣賞，有利于夫妻感情的維持。
關(guān)于這篇文章介紹的男性裸睡有什么好處和壞處，相信男性朋友們看完之后應(yīng)該都知道你們平時裸睡是有好處的，但是壞處是基于你們不注意衛(wèi)生引起的。其實，男性朋友在平時不要穿太緊的內(nèi)褲，因為太緊的衣物會影響生殖器的活動。
