男人四十陽(yáng)痿怎么辦

性生活是男女性朋友生活中必不可少的，但是隨著年齡的增大，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，男性朋友們?cè)谶@方面往往是心有力而力不足，而四十歲這個(gè)階段剛好就是一個(gè)分水嶺，那么男人四十陽(yáng)痿怎么辦呢？下面小編就給大家講一下解決辦法，希望下面的內(nèi)容對(duì)男性朋友們都能夠有所幫助。

具體方法如下：

(1)積極鍛煉身體，合理安排工作，注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，保持良好的心情，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生和發(fā)展，特別要預(yù)防高血壓、冠心病等的發(fā)生。

(2)夫妻性愛和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業(yè)上要相互關(guān)心、支持和勉勵(lì)，在生活上更需要彼此關(guān)心、體貼和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

(3)學(xué)習(xí)和掌握一些必要的性知識(shí)和性技巧，在性生活中經(jīng)常改變一些方式方法，營(yíng)造更為浪漫的性生活環(huán)境，讓性生活增添點(diǎn)新意和快慰。

(4)要正確對(duì)待機(jī)能的退化，特別是妻子更應(yīng)理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強(qiáng)丈夫的性自信。

(5)培養(yǎng)雙方新的共同愛，最好是有關(guān)健身健腦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雙方在共同的愛好項(xiàng)目中，往往能夠找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。

如果以上幾點(diǎn)都已全面完成之后，依然不理想時(shí)，也可到專科醫(yī)生那里去就醫(yī)，這些困惑一般都能夠解除，夫妻性生活及其它關(guān)系可依然美滿和諧.

3.診療心得

一般而言，男性的性欲較強(qiáng)，具有積極、主動(dòng)和進(jìn)攻性的特點(diǎn)，而女性多表現(xiàn)為消極、被動(dòng)和承受性的特點(diǎn)。但是這種情況并非適合男女一生的性反應(yīng)的表現(xiàn)。大多數(shù)資料表明，隨著時(shí)間的推移，男女雙方對(duì)性生活的要求與反應(yīng)可出現(xiàn)較大改變。男性在25歲以前往往對(duì)性生活的要求強(qiáng)于女性，25~30歲時(shí)達(dá)到頂峰，然后開始走下坡路。而大多數(shù)女性到了26~28歲時(shí)，甚至30歲時(shí)性生理和心理才充分表現(xiàn)出來。女子到了30歲以后，大多由于有過生育，孩子也較大些了，從此更能輕松應(yīng)付丈夫的性要求，有時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出極大的主動(dòng)性。由此，當(dāng)男女兩性達(dá)到40歲左右時(shí)，就會(huì)形成一明顯的“性欲差”，有人稱之為“剪刀差”，如果不了解這種“剪刀差”，或雖了解但找不到應(yīng)對(duì)的辦法，自然而然會(huì)使本已事業(yè)有為的男性產(chǎn)生困惑。

通過小編的介紹，相信男性朋友們都對(duì)于男人四十陽(yáng)痿怎么辦這個(gè)問題有了一定的了解，其實(shí)這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，所以男性朋友們千萬(wàn)不要感覺到自卑，而另一半也不要給過多的壓力，以免造成不可逆的后果，這樣就得不償失了。