老年人應(yīng)該少用的電器

老年人在使用電器是要注意，下面三種電器更應(yīng)少用。一起來(lái)看看老年人用電器要注意什么吧。

一、甩脂減肥機(jī)

不少人都知道，甩脂減肥機(jī)不利于身體健康，不過(guò)有的老人信息不是十分靈通，不少上年紀(jì)的人追求“老來(lái)瘦”，少不了迷信這類的物件。

其實(shí)不僅甩脂減肥機(jī)，不少以振動(dòng)、抖動(dòng)方式達(dá)到減肥效果的電器都不太適合上年紀(jì)的人使用。要說(shuō)這減肥的原理，最有效的方法是通過(guò)您自身的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量的需求，再通過(guò)身體分解脂肪來(lái)滿足這種需求，進(jìn)而達(dá)到減肥目的。

如果通過(guò)外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗，那估計(jì)您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。

重要提示：像這種振動(dòng)、抖動(dòng)的減肥器械，短時(shí)間使用可以達(dá)到緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。但如果用得時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀(jì)的老人家，骨骼脆弱，內(nèi)臟也較容易受傷，這種東西還是躲遠(yuǎn)點(diǎn)比較好。

二、隨身聽(tīng)

喜愛(ài)音樂(lè)、戲劇的老人不少，很多生活在北京的老爺子經(jīng)常會(huì)聽(tīng)段京劇，品品評(píng)書(shū)。早年間不少老人喜歡拎個(gè)“話匣子”，晨練的時(shí)候往旁邊一擺，鍛煉身體外帶藝術(shù)欣賞，一舉兩得。現(xiàn)在視聽(tīng)設(shè)備變高級(jí)了，很多隨身聽(tīng)、手機(jī)、MP3不但能播放音樂(lè)，而且可以收聽(tīng)調(diào)頻廣播。不過(guò)甭管您準(zhǔn)備的是什么設(shè)備，耳機(jī)這東西最好還真是慎用。

重要提示：如果您家老人也喜歡用隨身聽(tīng)，最好選擇一個(gè)帶功放喇叭的。老人家聽(tīng)力不好，而耳機(jī)是貼在耳道口發(fā)聲的，不僅對(duì)于老人，對(duì)于年輕人的聽(tīng)力都有一定的損害。最容易讓人想不到的是，老人家的反應(yīng)大都比較慢，而晨練、買菜、遛彎的時(shí)間大都是京城上下班高峰時(shí)段。如果耳朵里塞著耳機(jī)，一旦路上有什么情況，短時(shí)間內(nèi)老人家很容易反應(yīng)不過(guò)來(lái)。

三、浴霸

對(duì)老人和孩子來(lái)說(shuō)，暖風(fēng)機(jī)的健康水平比浴霸強(qiáng)得多。雖然都是加熱的電器，浴霸是采用紅外線，暖風(fēng)機(jī)是采用電熱風(fēng)。不過(guò)用過(guò)浴霸的人都知道，一開(kāi)浴霸屋里就像開(kāi)了一盞兩三百瓦的燈泡一樣。

老人家視神經(jīng)比較脆弱，小孩子的眼部則沒(méi)有發(fā)育完全，在這種強(qiáng)光下待得時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)視力的影響很大。而洗完澡之后出來(lái)，特別是晚上，會(huì)感覺(jué)很多地方漆黑一片，一不留神少不了磕著碰著的。