螺旋藻能夠提高老人免疫力

螺旋藻能夠提高老人免疫力

人上了年紀(jì)，或多或少地有一些這樣那樣的慢性病，如高血脂、高血壓等等。好像比年輕時(shí)容易患上感冒、傷風(fēng)。而且，就是這些小的傷風(fēng)感冒也比年輕時(shí)不容易痊愈，這就是由于免疫功能下降的結(jié)果。

這個(gè)時(shí)候，就相當(dāng)于人體的警戒系統(tǒng)放松了警戒，各種各樣的病菌、病毒等就比原來(lái)有了更多的侵入人體內(nèi)部造成人體產(chǎn)生病變的可乘之機(jī)。所以說(shuō)，老年人不僅容易受到慢性并傷風(fēng)感冒等的困擾，而且，如果免疫力過(guò)分低下的話，一個(gè)小小的感冒都可能會(huì)引起一些并發(fā)癥，嚴(yán)重的甚至危及生命。

要提高免疫力，無(wú)非從兩方面著手。第一，加強(qiáng)鍛煉是健康之本，堅(jiān)持合理、科學(xué)的鍛煉能夠有效地增強(qiáng)人的體質(zhì)。第二，堅(jiān)持合理的膳食。在條件許可的情況下有意識(shí)地服用一些能幫助提高免疫功能的健康食品也是不錯(cuò)的一個(gè)選擇。比如像螺旋藻。多年來(lái)，生活在非洲的加奈姆布人用網(wǎng)眼極細(xì)的網(wǎng)打撈乍德湖中的螺旋藻，在沙灘上濾水曝曬制成干糧食用。即使連年饑荒，食物匱乏，加奈姆布人仍腰圓膀壯，正是由于那里自然環(huán)境惡劣，人能生存下來(lái)已屬奇跡，而土著人都如此強(qiáng)壯，才使法國(guó)科學(xué)家揭開(kāi)了螺旋藻的神奇面紗。西方國(guó)家將螺旋藻做成食物讓運(yùn)動(dòng)員服用，我國(guó)醫(yī)學(xué)家們用小鼠進(jìn)行了一系列服用螺旋藻的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)表明，服螺旋藻的小鼠負(fù)重游泳的時(shí)間增長(zhǎng)，在密封罐中的存活時(shí)間延長(zhǎng)。為螺旋藻能提高人體免疫力和使人體強(qiáng)健提供了科學(xué)的數(shù)據(jù)。

螺旋藻之所以能使運(yùn)動(dòng)員等更強(qiáng)壯，是因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)部每一秒鐘都在運(yùn)動(dòng)。我們吃下的食物在腸內(nèi)消化、吸收、處理，隨血液循環(huán)全身，制造細(xì)胞。昨天的你和今天的你看起來(lái)一模一樣，但其內(nèi)容卻時(shí)時(shí)刻刻在變化。其中對(duì)健康起本質(zhì)作用的是細(xì)胞的變化。因?yàn)闃?gòu)成人體最基本的單位是細(xì)胞。細(xì)胞的繁殖、生活、正常與否，才是人體健康的根本。

螺旋藻凝聚了人體細(xì)胞所需的均衡營(yíng)養(yǎng)元素和調(diào)節(jié)、滋養(yǎng)、修復(fù)細(xì)胞的生物活性物質(zhì)。經(jīng)實(shí)驗(yàn)對(duì)人體免疫機(jī)能的增強(qiáng)，特別是對(duì)免疫力的增強(qiáng)有顯著的效果。比如我們反映免疫力的幾項(xiàng)指標(biāo)：白細(xì)胞、血色素、免疫球蛋白等都有顯著提高。