用好輪椅身心才康復(fù)

肢體傷殘、癱瘓、老年人腿腳病痛……如果沒有輪椅，這些人往往只能枯坐在家，世界對于他們來說也漸漸萎縮成一個封閉的小房間。對于行動不便者來說，輪椅就像雙腿的延伸，使他們能夠“走”出去，感受陽光，感受世界的精彩。因此，選好輪椅，用好輪椅，能有效提高行動不便者的生活質(zhì)量，對其身心的康復(fù)至關(guān)重要。

輪椅選配

選擇輪椅首先應(yīng)遵循的，是輪椅能令使用者方便獨立地活動，其次要能防止或減少使用者軀體發(fā)生變形。根據(jù)支架的不同，輪椅有折疊式和非折疊式兩種。折疊式輪椅便于搬運和放置，但穩(wěn)定性差。非折疊式則剛好相反。可以根據(jù)使用者的行動障礙程度、健康情況、體型、年齡，以及使用者的生活習(xí)慣、生活方式、居住及工作環(huán)境、經(jīng)濟(jì)條件等來選擇適合自己的輪椅。而輪椅的規(guī)格是否“合身”，主要取決于以下標(biāo)準(zhǔn)：

（1）座寬患者坐在輪椅上，臀兩側(cè)與輪椅兩內(nèi)側(cè)面之間應(yīng)各有2。5厘米的間隙。

（2）座長患者坐在輪椅上，月國窩部（膝蓋正后方，大腿與小腿連接處的凹陷）與座位前緣的間隙應(yīng)為6。5厘米。

（3）靠背的高度靠背的高度應(yīng)根據(jù)患者坐高以及上半身功能情況而定。靠背越高，患者坐時越穩(wěn)定;靠背越低上半身及雙臂的活動越方便。如果偏癱患者軀體穩(wěn)定性、控制力良好，則靠背上緣與患者腋下距離約10厘米為宜。

輪椅的使用方法

乘坐前，先將輪椅的腳板豎起，待坐穩(wěn)后放平腳板，雙手同時向前或向后轉(zhuǎn)動車輪，使乘坐者前進(jìn)或后退。行進(jìn)中適當(dāng)調(diào)節(jié)車輪，則可獲得任意角度。

打開輪椅用手將輪椅座墊向兩側(cè)垂直往下壓，使輪椅完全打開至正常使用狀態(tài)，然后將左右腳踏板放下到使用位置。

折疊輪椅先將腳踏板翻起至垂直位置，然后用手將輪椅座墊由中間垂直向上豎起，使輪椅完全折疊。

調(diào)節(jié)腳踏板高度先用扳手將腳踏板支架底部螺絲朝逆時針方向擰松少許，然后將腳踏板支架旋轉(zhuǎn)向下拉出，調(diào)節(jié)腳踏板至合適使用位置后，再用扳手將底部螺絲朝順時針方向鎖定即可。

自行推動輪椅使用者穩(wěn)坐于輪椅上，扣好安全帶，然后用手握住左右后輪的手推輪，兩手同時均衡用力往前推動，使輪椅前行，然后松開雙手。當(dāng)輪椅行駛一段距離后，速度減慢需要再一次推動時，重復(fù)以上步驟使用。

剎車輪椅停靠時，使用者兩手握住左右剎車手柄，然后同時用力將剎車手柄向前推動至剎車自鎖狀態(tài)，使后輪完全停止轉(zhuǎn)動至靜止?fàn)顟B(tài)。

過臺階輪椅上臺階時必須有人在背后輔助。上臺階時，由背后推動者用腳向輪椅后部腳踏板位置用力向下踩，將輪椅向后傾斜，使前輪離地升起至臺階高度。然后向前推動少許，松開腳用力推動輪椅使后輪跨越臺階后繼續(xù)行駛（如圖）。

注意事項

● 一般輪椅的額定載重量為90千克，當(dāng)使用者體重超過90千克時，請小心使用或聯(lián)系廠商特殊訂造。

● 輪椅適宜在平整的地面上勻速行駛，當(dāng)前面遇到障礙物時，應(yīng)繞道避開行駛，以防出現(xiàn)輪椅傾倒之危險。

● 使用者在使用過程中切勿在腳踏板上站立，以防造成輪椅翻倒。

● 當(dāng)輪椅在傾斜地面上行駛時，應(yīng)在使用者身體狀況良好下進(jìn)行，且地面傾斜角度小于10度。當(dāng)傾斜角度大于10度時，必須由他人在背后推動行駛。

● 在傾斜地面上使用輪椅行駛時，切勿突然轉(zhuǎn)換方向。下坡時不能突然緊急剎車，以防輪椅向前翻倒。