老人的長壽忠告
2015-12-02 09:08:07 來源：360常識網
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導語：今年112歲的她、從小在農場里以種植棉花和花生維持生活。丈夫于1988年過世。她的女兒也已經76歲，身體依舊硬朗，依然照顧媽媽。
老人的長壽忠告
她從不抽煙、喝酒，唯一動過的手術是切除扁桃腺。在生日當天，醫(yī)生為她做完體檢后表示，她目前非常健康。
談到她的長壽經驗，老人給出了這樣七條人生忠告。
1、奉行這樣的人生信條———你想人家怎么對你，你就怎么對待別人。
2、擁有幽默感。笑著回憶自己尷尬的人生經歷。
3、保持身體活躍。直到104歲，她還保持著打保齡球的好習慣；102歲時還能做深蹲運動。
4、不過分忌口，偶爾放縱一下自己的食欲并無大礙。她最喜歡吃的一種食物就是用豬腳和豬舌制成的肉凍；對甜食也有特殊的嗜好。
5、堅定的信仰。信仰讓她再遇到挫折時心態(tài)平和。
6、與珍愛自己的家人生活在一起。她目前還與女兒生活在一起，她最喜歡的活動就是與玄孫一起玩耍。
7、謙虛而明智。雖然她的受教育程度并不高，但她的舉止總是謙遜有禮，利用自己的所能幫助別人。
