什么是電腦狂暴癥

所謂“電腦狂暴癥”，病因一般來(lái)自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時(shí)，患者會(huì)向電腦發(fā)泄怒火，甚至?xí)粏?wèn)原由地將不滿情緒發(fā)泄在同事或客人身上，并由此鑄成大錯(cuò)。

成都曾發(fā)現(xiàn)l例“電腦狂暴癥”患者，患者在家發(fā)病時(shí)隨著一陣狂暴的吼叫，將電腦主機(jī)拆毀后從窗戶扔了出去，繼而又沖到街上，一邊大罵，一邊用雙腳在破碎的機(jī)身上猛踩。

英國(guó)曾就此做過(guò)調(diào)查并發(fā)現(xiàn)，英國(guó)上班族正飽受“電腦狂暴癥”的折磨，不少白領(lǐng)階層的病情十分嚴(yán)重。專家認(rèn)為，這是現(xiàn)代人過(guò)分依賴科技產(chǎn)品的副作用之一。這個(gè)病雖然不會(huì)通過(guò)空氣傳播，但絕對(duì)不能掉以輕心。我們學(xué)校經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些“網(wǎng)蟲”級(jí)的學(xué)生，在機(jī)器出現(xiàn)故障時(shí)不停地用力敲打鍵盤或鼠標(biāo)器，并已經(jīng)發(fā)現(xiàn)多個(gè)鍵盤和鼠標(biāo)器發(fā)生人為性破壞，應(yīng)該不排除有“電腦狂暴癥”的學(xué)生所為（當(dāng)然也有因使用不當(dāng)所致）。

英國(guó)一家調(diào)查公司近日對(duì)1250名上班族進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明，“電腦狂暴癥”已經(jīng)在英國(guó)蔓延起來(lái)。80％的被訪者表示，曾經(jīng)見過(guò)同事對(duì)電腦大動(dòng)肝火，破口大罵，進(jìn)而“拳打腳踢”，甚至把鼠標(biāo)或鍵盤拋出門外或窗外！被訪者承認(rèn)電腦出現(xiàn)問(wèn)題的叫候，他們會(huì)感到口干舌燥，精神緊張。年輕的上班族普遍有對(duì)電腦“訴諸武力”的傾向，25歲以下的被訪者中，約有15％表示，曾經(jīng)因電腦壞掉而產(chǎn)生向同事發(fā)泄或者破壞公司設(shè)備的沖動(dòng)。

另一項(xiàng)類似的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50％以上的被訪者會(huì)因?yàn)殡娔X發(fā)生故障而埋怨公司電腦部的同事，責(zé)怪老板的也有10％。專家指出，電腦躁狂癥的出現(xiàn)，正好提醒現(xiàn)代人必須思考人與電腦等高科技產(chǎn)品的關(guān)系，正視科技帶來(lái)的負(fù)面效果，否則便會(huì)陷入另一種身份危機(jī)：“到底是我控制電腦，還是電腦控制我？”

其實(shí)，“電腦狂暴癥”只是神經(jīng)官能癥的一種。雖然引發(fā)“電腦狂暴癥”的直接誘因是由于電腦在使用過(guò)程中出現(xiàn)故障，但究其產(chǎn)生的原因，應(yīng)該有以下幾方面的因素。（1）來(lái)自上級(jí)的壓力：當(dāng)人們受到來(lái)自上級(jí)的巨大壓力，要求他們?cè)诤芏痰钠谙迌?nèi)完成某項(xiàng)工作時(shí)，他們會(huì)感到壓力大而致情緒低落以致失去控制。這時(shí)候，有些人不是向上級(jí)反應(yīng)情況，而是選擇對(duì)沒(méi)有生命的物體實(shí)施攻擊來(lái)發(fā)泄不滿情緒，如他們使用的鍵盤、鼠標(biāo)或者顯示器等。（2）電腦使操作人員精神壓力增大：為趕工作進(jìn)度，電腦操作人員往往精力高度集中，精神狀態(tài)處于高度緊張，并且往往是連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間工作。長(zhǎng)時(shí)間的精力度高集中容易使操作人員對(duì)外界干擾反映強(qiáng)烈，電腦一旦出現(xiàn)故障，容易沖動(dòng)，沖動(dòng)導(dǎo)致最直接的攻擊對(duì)象就是鍵盤、鼠標(biāo)或顯示器，因而電腦也就成為這些人的“出氣簡(jiǎn)”，當(dāng)然也有少部分患者會(huì)將憤怒發(fā)泄對(duì)象選擇為自己的同事或老板。

為了預(yù)防“電腦狂暴癥”的產(chǎn)生，我們需要做到以下幾點(diǎn)：（1）平時(shí)要注意放松心情，電腦一旦壞了便找人來(lái)維修，此時(shí)避免坐在電腦桌前“發(fā)呆”，應(yīng)當(dāng)盡快轉(zhuǎn)移視線和注意力；（2）隨時(shí)將資料進(jìn)行備份，電腦一旦出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)將你的損失減到最小，這樣就不會(huì)垂頭喪氣，讓自己的情緒驟然失控；（3）不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前，每間隔一段時(shí)間可以放松一下緊張的心情，比如喝杯茶或聽段音樂(lè)、活動(dòng)一下僵硬的四肢和向窗外遠(yuǎn)望幾分鐘等。

其實(shí)，城市人患上神經(jīng)官能癥的比例是很高的，只要平時(shí)注意自我保護(hù)和加強(qiáng)鍛煉和調(diào)節(jié)，是可以避免此類病癥發(fā)生的。不過(guò)，大家也應(yīng)該拋棄對(duì)這類疾病的偏見，除了自覺(jué)改正不良習(xí)慣外，還應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生求助，以利于保持身心健康。