如何擺脫未婚出軌的痛苦與糾結

男人幾乎都是很“色”的動物，只要有出軌的機會，基本都能把握起來，下面的這個例子就是男人愛出軌的真實寫照，我們來看看。

林老師，您好！我很需要你的幫助，我現在不知道該怎么做才好，希望您幫我出個主意好嗎？我今年27歲了。外表一般，學歷只有初中，又沒有錢，是個社會最底層一個人。三個多月前我在酒吧里認識了一個人，是我現在的男朋友，一開始我就知道他有女朋友。過了一個多月我們就住在一起了，成了一萬人唾罵的第三者。他到現在也沒和他那位分手，一到星期天就去她那里，最讓我擔心的是我出軌讓他發現了，當時他把自己的胳膊都弄出血了，不過還是沒和我提出分手。這見事情過了有兩個多月了，他再沒提過，可我擔心以后他出軌的我也不能說什么。我的朋友們都說有第一次就有第二次，他有女朋友，還和我，以后我也會淪落到她的下場的，說趁早分手。不過他是一個很極端的人，我不知道該怎么做。

林松回復：

要知道每一個人來到這個世界都是與眾不同的，都有著別人所不具備的美與獨特，你也不例外，要學會看到自己內心的價值與美，并愛護她發展她。

從你的文字中我讀到你內心的自卑，對自己評價低，自律性弱和放任，這些特點使你經常沉浸在某種消極的情境中難以自拔，也容易成癮(比如飲酒或性)。在情感和事業上缺乏方向感與人生規劃，會使你陷入到被動的局面，這是來自于對自己的放棄。成長自我成熟自我，開始接納和愛自己，學會為自己負責是你當下要做的心靈課。

我將人類的愛分為四個層級，欲愛層級(本能之愛)、人間之愛層級(小我之愛)、大愛層級(大我之愛)、慈悲層級(無我之愛)，這四個層級在人類個體的進化過程中不斷衍生發展，人類越進化、心靈越成熟、愛的層級提升越高，這四個層級的模式都在我們心中，一些被開啟了，一些在等待著開啟。第一個層級是欲愛的層級，是人類潛意識中的欲望本能，我們每一個人內心都有一個原始的自我，他更接近于動物或原始人。在這個層級的人更多是被欲望(需要)所牽引，在人際互動中以自我為中心，考慮我自己欲望滿足的多少，而忽視他人的感受，自律性弱，缺乏責任與擔當的能力是欲愛層級的特點。

愛情、親情、責任、付出與分享是人間之愛層級的特點。在這個層級人的內心有了他人，不再以自我的欲望為第一位，會考慮他人的需要，即使自己的欲望會受到克制，也愿意付出，使對方快樂。這個層級的人學會了責任與自律，因為他們知道過度的滿足自己的欲望會傷害到愛人，顯然這是每一個人所向往需要的，一個和諧的穩定的情感關系一定具備這些個要素。

你和你的男友正處在欲愛的層級，如果想擁有和諧穩定的情感關系這個欲愛的層級需要進化，它意味著情感關系與你的內心走向成熟。現在顯然你內心第二個層級也開啟了，它使你期望擁有人間之愛，你會自責自己不負責任的行為，譴責自己對愛人的傷害，期望擁有穩定的愛情與家庭。

如果你發現自己在欲愛層級，建議先梳理你的問題所在，欲愛層級為主導的人進入婚姻和親密關系一定會傷到別人和自己。

在你的情感關系上，你們的進展的確比較草率，進入關系后也比較混亂，現在你要學會向內看，知道你需要與追尋的是什么，你的情感與家庭關系應該是什么樣的。給自己一個時間，將愛層級成長到人間之愛，完結三角關系，處理好你與男友的關系與界限是你要做的。如果無法改變關系，理性的分手，停止彼此的傷害，是對自己和他人的愛。

戀愛的時候應該睜大自己的眼睛，從細節開始判斷男人的品行，不要一味的沉醉在戀愛的喜悅當中。