婆媳關系主要的兩大殺手
其實，所有的婆媳矛盾都是由于邊界不清、期待過高造成的。我們需要重新看到，丈夫和母親之間的邊界，妻子和婆婆之間的邊界。同時看到妻子和丈夫之間要緊密的站在一起，增加彼此之間的友情和愛情。幫助丈夫剝離與母親過于親密的關系。
作為媳婦也應該看到：越強勢的婆婆，她的控制心理背后是曾經的孤獨、無奈和無依無靠。任何一個強勢婆婆背后都有一個懦弱、不作為的公公。在這樣的理解下，媳婦就明白了婆婆一個人多年持家的不易。產生理解，是婆媳關系改善做出的第一步。第二步：適當的示弱，媳婦和婆婆的邊界應該是尊重、保持適當的距離。適當的時候讓婆婆贏，學會像丈夫和公公一樣的綿軟，學會適當的示弱。強勢的婆婆往往也會適可而止。
婚姻中我們有時需要睜一只眼閉一只眼。婆婆說教，是由于性格如此，不只針對媳婦，對身邊朋友也是如此。如果在婆婆訓誡時，放大婆婆的優點，俯低姿態，體會言行中她的社會生活和時間，她的千錘百煉的智慧，以一種待客之道對待婆婆，保持距離，帶著應有的尊重，相信彼此會有一些忍讓與包容。
不要無限放大自我情緒
強勢的媽媽容易培養弱勢的兒子，弱勢的兒子被吸引的結婚對象也會是偏向強勢一些的。所以最后，婆媳之間的問題，反映出婆婆媳婦身上需要面對的那部分和該還給老公這個角色的承擔。
個案中的婆婆，在我們每個家庭里都有或多或少的影子，只是我們一般都把別人的缺點放大，把自己擺在委屈、受害者的地位。所有自我情緒都會無限放大。婆婆害怕被媳婦瓜分兒子的愛，媳婦也會覺得我嫁你們家不是受委屈。這些都是把自我放得太大造成。
我們需要及時關注到婆婆身上的好品質，順從的人在情感上選擇避讓，強勢的人在生活現實中也需要承擔很多，他們之間配合走到今天，還是有彼此需要的部分。
婆婆的生活習慣是她長久的模式，并不是她針對某一個人時才這樣，所以首先要把這個與自己區分開。
龍生九子，各有不同。孩子的主觀人格特質不一樣。相同的家庭，相同的父母，出來的孩子會有所不同。就像把人扔在水里，有人學會了游泳，有人被淹死了。每個人的應對和反應是截然不同的。
相同的是每個成人身上的一些不易覺察的情感模式，和與人相處、建立關系的模式，是跟他們在成長過程中跟父母的互動，以及他選擇什么樣的方式來適應這個家庭，跟這個是息息相關的。這一點是可以確定的。
也就是說，你老公的不能拿主意和弱勢。也是他當年為了適應家庭情況，衍生出來的一種情感模式。而他弟弟的強勢、就愛拿主意，也同樣是適應父母、適應家庭結構而衍生出來的一種情感模式。從適應的角度來講，他和弟弟是相同的。
如果你繼續讓他依靠，你們的夫妻關系中，就有很強烈的母子的味道。他對你的模式，和對母親的模式是一樣的。都在等待身邊這個強勢的女人來替她拿主意、做決定。這樣他自己就找不出來了，讓他找到自己，應該是給他最大的愛。
