怎樣的性生活最健康？
怎樣的性生活最健康？
1、來一次浪漫的約會
下班后相約看一場電影。即使你們是同一個辦公室的，最好也各自準備好，各自去電影院，在電影院的長隊里來個浪漫的相會！確定你們的座位在某個靠后的陰暗角落里，你們當然會享受電影，不過，更重要的是享受彼此。相信在電影結束之后，你們都已經進入情境了——在回到家里之后，你們都不會有第二個念頭了！
2、下班后直奔大床
不要把做愛規定成只有晚上睡覺時才能做的事。在吃完晚餐，看過電視之后，疲倦就會漸漸地侵襲你，白天的壓力也發生了作用，此時你糨糊般的腦袋只剩下一個念頭：睡覺。所以，在晚餐前做愛吧。也許，一周有那么一天，在回家之后直奔大床！
3、每周里特別的一天
也許你會有這樣的誤解：做愛是自然而然發生的事情。你等著，等著，等待著那最佳時刻——但它卻永遠沒有到來。所以啊，在一周中挑選出某天來作為做愛的日子還更明智一些。這樣，在前一天晚上，你潛意識地就會更好地休息，為這天做準備?；蛘?，提前給對方留個愛的信息，也能充分激發起對彼此對這天的期待。
4、怎樣清洗生殖器？
性生活時，男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上，尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，會給細菌的生存繁殖提供有利環境。“小洗”可以將生殖器周圍的細菌帶走;“大洗”能防止外生殖器感染，又能減少泌尿系統感染。如果夫妻能共同沐浴，還會使愛延伸，彌補性愛中的遺憾，尤其能讓女性感到丈夫的溫柔。如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保證干干凈凈地睡覺，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水沖洗。
5、性愛前后怎么清洗私處？
每對夫妻都應該堅持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是說，性生活前徹底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛，特別是性生活后分泌會更強，如果不徹底清洗，或清洗時沒有將包皮上翻，就會使分泌物大量積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。
