男人性生活后為何總會覺得累
性愛是讓男人快樂的事情，性愛同時也是讓男人疲憊的是事情。經(jīng)歷過一場激烈的性愛，相信很多男人都會感覺到身體的疲憊，那么是什么導(dǎo)致男人性愛后感覺累呢？是不是男人累的背后蘊藏著什么兩性問題呢？
男性性衰老跡象：
1.兩次性活動的間隔期不斷拉長。
性衰老的首要表現(xiàn)就是性欲降低，精液量減少，甚至不是每次性生活都能射精。納扎里奧博士指出，性生活減少可能是多方面原因引起的，如壓力大、生活忙碌、夫妻感情不合等，要從多方面入手解決。同時要堅持規(guī)律性愛，因為性功能“用盡廢退”，停止性愛會老化得更快。
2.勃起問題變得突出。
美國金賽性學(xué)研究所發(fā)現(xiàn)，75%的老年男性會遇到勃起功能障礙（ED）方面的問題。如果勃起維持時間大幅減少，勃起硬度變差，已經(jīng)影響到正常性生活，那就要提高警惕了。ED可能與身體衰老以及嚴(yán)重的健康問題有關(guān)，因此，發(fā)生ED的男性應(yīng)及時看醫(yī)生，排查心臟病、糖尿病等危險，還要檢查ED是否與某些藥物有關(guān)。
3.性器官“縮水”。
清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科教授馬曉年指出，隨著年齡增長，男性睪丸間質(zhì)細(xì)胞可逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，使睪丸酮的分泌大量減少，睪丸的容積相對減小，陰莖的長度和粗細(xì)，也會發(fā)生少許變化，陰毛越來越稀。性器官發(fā)生變化不必驚慌，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雄性激素。
4.性愛后老覺得累。
性愛后的短暫疲憊是正常的，但如果性生活結(jié)束24小時后仍然感覺疲憊，甚至過了一周還緩不過勁來，就是性衰老的表現(xiàn)了。北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心副主任醫(yī)師張志超指出，性愛后不能很快恢復(fù)精力的男性，要排除一些潛在疾病如貧血、輕度心臟病等風(fēng)險，還要學(xué)會放松，尤其在射精后，要閉目休息。
5.因為性生活煩躁不安。
性是男人自信的來源，當(dāng)男性因為性生活而焦慮不安或者整日擔(dān)憂時，說明性功能可能出現(xiàn)了問題而不敢面對。馬曉年表示，此時女性的關(guān)心和鼓勵最為重要。
上述說到的這些，都是性愛疲憊背后所蘊藏的秘密，對于男人來說，既然感覺到疲憊，那么就一定要引起自身的重視，要知道性生活應(yīng)該是酣暢淋漓的，這樣的性愛才是美妙人心的，疲憊應(yīng)該是不屬于性愛的，男人不能不行。
