盤點 早上啪啪啪的八大好處
研究表明，男女在早上7點的時候性欲最為旺盛，如果早上能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，晨愛是對身體有很多好處的。下面就跟著小編一起來看看早上啪啪啪的好處有哪些。
早上啪啪啪的好處
1、代替晨跑
如果你從來沒有晨起跑步的習慣，而你又缺乏運動，那就試試“床上運動”，早上性愛30分鐘的燃脂效果相當于晨跑30分鐘。
2、燃燒深層脂肪
經(jīng)過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了。這時候做激烈的“床上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。
3、消除肌肉酸痛
愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮(zhèn)痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適。而且，愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。
4、增強身體免疫力
最新研究發(fā)現(xiàn)，那些保持每周“晨愛”2-3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。
5、提升工作動力
嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢于迎接任何一項工作挑戰(zhàn)。
6、制造好心情
最新研究發(fā)現(xiàn)，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現(xiàn)抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。
7、能提升女人味
晨間性愛會分泌較多女性荷爾蒙雌激素，可以讓女生達到美容保養(yǎng)的效果，更能提升女人味。
8、增進和另一半的感情
兩人固定的親密接觸，可以增進彼此的感情，有時候厭倦一成不變的性愛模式，換個時間和地點試試，會有不一樣的新鮮體驗。
