怎樣提高性沖動

幸福不僅僅是簡單的金錢、名譽、地位，性福生活對于現代女性來說，也是非常重要，性是一份感情的維系，很多夫妻離婚，平時感情很好，但是床上生活不幸福，寧可選擇尋找別的發泄途徑，從而慢慢的導致感情破裂走至離婚。

如何提高女性性沖動

女子性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高性欲有較好的效果。

提高女性性興奮的食物

豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素 B族、維生素 C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。

子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素 E、維生素 B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。

烏骨雞：又名烏雞。含有維生素 B1、維生素 E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。

如何讓房事變美妙呢？

一、可通過視覺：

可別以為大部份的人做愛是閉著眼睛的，和視覺應該沒啥關系，其實視覺的刺激和性欲大大有關，眼睛用來傳遞情愛電波，而電波的強度就會影響性欲高低。多數的男人對視覺的刺激能很快的反應。

練習1：眉目傳情 用溫柔的眼神和愛人交談，讓他知道你有多么需要他，給他一點性暗示。含情默默地望著他，讓他感受到你如火的熱情。 練習2：眼神調情 勾魂的眼神最能挑起欲火，使出你的魂身解數，試試看你的電波指數有多高。 練習3：讓對方的眼睛吃冰淇淋 性感的裝扮令人情欲高漲，可以穿著性感的衣服來挑起對方情欲，讓自己更秀色可餐一點。 練習4：點一盞愛的燭光 讓燈光昏暗一點，或點一盞蠟燭來增加感性的氣氛。 練習5：一起欣賞A片 一起看一部A片，讓視覺感官接收到影像的刺激，也會收到不錯的效果喔！

二、聽覺：

聽覺也會影響做愛時的感覺，不論是愛人的耳邊細語，還是做愛時的呻吟吶喊，或是周遭環境傳來的聲響，都會影響腦波產生不同的性反應。想要增進情欲，好好利用聽覺的反應，將有意想不到的效果。

練習1：放松的音樂能助性 音樂有助于心情的放松，所以不妨挑選兩人喜愛的音樂來營造做愛氣氛，將有助于讓人更興奮，也能為性愛帶來高潮喔！ 練習2：聲音調情 再也沒有什么比枕邊細語來得有吸引力了，壓低你的聲音，在耳邊輕語，耳鬢廝磨最能挑起性欲。 練習3：美妙的叫聲讓人更興奮 來點聲音助性，隨著做愛的節奏、深度，利用喘息聲及輕喊聲可以讓彼此更興奮。不吝于和對方分享你的聲音，才能達到更多快感。 練習4：事后的輕柔細語也不要忘記 親熱之后，很多男士倒頭就睡，令人倒足胃口，別忘了完事之后的親蜜分享，可能只是一兩句甜言蜜語，都能為性愛劃上完美的句點。

結語：男人和女人雖有著相同的感覺系統，但他們的觸、視、嗅、嘗、聽等感覺功能卻頗有差異。在夫妻性生活中，感覺的差異尤為明顯，對性感的體會也因人而異。以上這些指南是助大家能更明白自己或配偶的身體特點、性沖動源。希望大家性福。