情侶別吵了 愛(ài)情需要冷靜
1、不要翻舊賬
吵架時(shí)最容易出現(xiàn)的情況就是在一件事情的帶動(dòng)下,連鎖反應(yīng)牽引出一連串陳年往事,致使事態(tài)愈演愈烈甚至不可收拾。明明事情已經(jīng)過(guò)去了,卻總愛(ài)舊事重提,“上次你也是這樣……”“你也曾經(jīng)犯過(guò)同樣的錯(cuò)誤”等等,從而由一件事的對(duì)錯(cuò)上升到誰(shuí)委屈多的高度上,轉(zhuǎn)變?yōu)榕反髸?huì)。
支招:
聰明的做法是就事論事,針對(duì)這次爭(zhēng)吵的根源給出合理的解決方法,說(shuō)出自己為什么這樣做的原因理由,聽(tīng)取對(duì)方的建議,而不是將吵架升級(jí)。
2:避而不談
和諧生活中的一條重要原則就是,不要讓吵架過(guò)夜。雖然這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)難,經(jīng)常吵到心力交瘁時(shí)很希望能就此終止好好休息,明天再談。但矛盾停留的時(shí)間越久,心里越容易變化,明天雙方的情緒變成什么樣很難控制——也有可能你恢復(fù)理智而對(duì)方鉆入牛角尖。
如果決定執(zhí)行這條原則,那就一定要在緊要關(guān)頭堅(jiān)持下去。想讓?xiě)?zhàn)爭(zhēng)趕快平息,就趕快給出合理、明智的交代和解決方法,這樣雙方都一身輕松,進(jìn)而可以安穩(wěn)睡個(gè)好覺(jué),而不用心事重重去睡覺(jué),免得影響睡眠質(zhì)量。
3:學(xué)會(huì)接受對(duì)方
我們必須得承認(rèn),即使在情投意合的兩個(gè)人也不可能完全一樣,否則對(duì)方一定是個(gè)復(fù)制品,而不是一個(gè)有血有肉有思想頭腦的人。吵架時(shí)最容易陷入的狀況之一就是努力讓對(duì)方接受自己的觀點(diǎn),這個(gè)時(shí)候?qū)﹀e(cuò)不是重要的,更像是一種控制欲和存在感的爭(zhēng)奪戰(zhàn)。
支招:
親愛(ài)的,學(xué)會(huì)接受對(duì)方和自己不同的方式觀點(diǎn),也是愛(ài)情中的重要一課,也可以說(shuō)是爭(zhēng)吵帶給我們的成長(zhǎng)。學(xué)著接受對(duì)方,讓自己包容的能量越來(lái)越大,你的心才能越來(lái)越開(kāi)闊。