討厭愛人翻舊賬 如何預防翻舊賬發生

我們總會這樣的挖往事

(一)

“你怎么又這樣了？”

“我怎樣了？”

“你說過家里面的事情我們一起商量之后在解決的，怎么又自作主張了？”

“我是覺得，反正你總是不給意見，所以我就決定了。”

“那你也應該問問我呀，買冰箱這樣，買家具這樣，買電視機也這樣，你都多少回了？”

(二)

“不是說戒煙了么？怎么又開始抽了？”

“就一根。老婆/老公你就行行好么，最近工作壓力大。”

“一根一根，你都多少根了。”

“這真的是最后一根了。”

“鬼才信你是最后一根，給我扔掉，做個事情都沒有決心。”

“我哪里沒決心了？”

“之前讓你買XX股票，你猶豫不決;后來讓你買XX的房子，你也是;那XX的車也是……我會信你有決心？”

為什么有人總是喜歡翻舊賬

先說下翻舊賬，是指某人對他人的過去耿耿于懷，將他人/自己曾經做過的事、犯過的錯、得過的表彰、經歷過的苦難等等的事情再次講述出來，提醒或是告誡他人。也可能是像第三方人講述他人的往事，達到告知的目的。

多數情況下翻舊賬被用于形容情侶、夫妻吵架，把自己曾經所付出的提醒對方或講述的畫面。

那么在愛情里面我們為什么喜歡翻舊賬呢？

其實在翻舊賬的定義里面就有提到，是為了提醒或者告誡對方，就像前文的那些場景里面，有人只是想對方跟自己商量兩個人共同的事情，哪怕自己給不了意見;有人只是希望對方能戒煙，因為之前承諾過，而且這樣身體也健康;有人只是希望對方能幫自己做些家務，哪怕只有一點點;有人疑心重了點，因為對方有過前科，所以想要對方不要再那樣對自己了……

我們開口說話的原因，是因為我們發現了一點小問題，但是我們的溝通方式不對，以翻舊賬的形式去溝通，多數情況下只會把情況越搞越糟糕，雙方之間的戰火一點就燃。

而導致小問題發生的根本原因，是我們當初解決相似問題的時候，沒有從源頭上解決。為什么有些人喜歡翻舊賬，就是因為覺得當初的事情，更能戳到一個人的痛楚，能讓那個人產生更深愧疚的心態，從而改變那個人的某種行為。

而為什么有些人不喜歡翻舊賬？就是因為，性格已經形成，就好像翻舊賬的人也很難改翻舊賬這個習慣一樣，只要那個人自己沒有深刻的意識到問題的存在，就不會改變自己的行為。

一次次的重復著，不喜歡翻舊賬的人有些時候已經意識到自己的不足了，對方有時候點到即止就可以了。如果不斷的繼續，就會導致對方原來的愧疚變成埋怨與厭煩，因為她/他感受到了來自你的無窮壓力，然后導火線就開始漸漸冒火星了。

讓人意識到自己是錯的，需要改變，不應該用翻舊賬這個方法去解決，從古至今的多少人用實踐證明，這是個錯誤的方式，效果往往適得其反。

該如何有效地預防翻舊賬的發生

上一段里面說的也可以算是一種方法，與對方協商然后制定條約，相互制約。

當對方再犯同樣錯誤的時候，給予一個懲罰，隨著對方犯錯的次數越多，懲罰的力度也增大，久而久之自然能看見效果。當然沒有效果也是可預見的，表明了對方要改的決心不足。

有些人覺得相互制約的方式太約束了，那么一個人自我管理也是可以的。這就需要個人有比較高的自制能力，然后不斷地提醒自己，當自己再犯錯的時候，也需要給自己一個懲罰，這樣才能更加有效地促使自己糾正這個壞習慣。