專家教你營造愛而愉悅的夫妻關系
我一直覺得自己在愛情方面是很幸運的人。談過多次戀愛，結過婚，也離過婚。對以前的男朋友，我心里充滿感激。與他們的交往讓我更認識自己，也豐富了我的人生經驗。我與前夫在一起十年，雖然是以離婚為結局，但我們的友情還存在，對彼此的欽佩還存在。我生日他會打個電話來問候。我們不常見面，但仍是彼此的精神支柱。愛情沒了，但特別的友情還在。沒有這些男朋友，沒有那段婚姻，沒有離婚的經歷，今天的我不會懂得如何珍惜，如何快樂，如何溝通，如何讓自己與心愛的人每天都在熱戀中。
有人說吃虧是福。吃虧？愛情怎會吃虧呢？我最受不了的就是那些喜歡玩愛情心理戰術的人，女人也好，男人也好。他們有一套“馴夫”或“馴妻”法，把別人矮化成樣板人，好像每一個人都一樣，都能通過幾條規則來訓練，簡直是對人的一種侮辱了。你有戰術，他有對策，攻防之間，豈不是活該受罪？時常聽到利益、吃虧等詞匯出現在兩性感情的話題中。但是一個良好關系不僅是一個命運共同體，它更可以是生命共同體。在一段關系中不停地計較得到或是失去的人，我只能說他們經歷的不是愛而是交易。
以下是我給出的一些感言，幫助你營造以愛為基礎的充實而愉悅的夫妻關系。
1、敢于冒險
很多戀愛過的人都知道一些戀愛的“法則”——不要亮出你的底牌，別讓對方感到能夠輕易得手，為了贏下一局常常需要費盡心思。現在讓我們拋開這些毫無意義的陳詞濫調吧。要愛就要承擔風險。當我不再害怕受傷時，我停止以玩攻防游戲的方式處理戀愛關系時，我找到了我的真愛。盡管我本人也需要克服被拒絕或者丟面子的恐懼，但我不再等著他來追求我。采取表白的最壞結果會是什么呢？無非是他拒絕我，但我們依舊可以是朋友或者各走各的路罷了。最可怕的結果也就是這樣，并沒那么可怕！
2、真誠
沒有人愿意被人操縱，特別是在愛的關系中。誠摯和忠誠是一段充滿愛和回饋的關系的基礎。為了取得別人的信任，我們首先要去信任別人，而非操縱別人。
3、展現你最棒的一面
在一段關系中最大的享受莫過于你的伴侶無保留地尊重你。對方接受一個完整的你，你的優點和你的缺點。在這樣的前提下，我們無需偽裝，無需戴上面具。不過這并不意味著我們可以肆無忌憚地在伴侶面前放縱自己最壞的一面。我們要做的是盡量展現我們好的一面并且幫助伴侶帶出他好的一面。
4、性的重要性
很多女人覺得性愛是一種義務和例行工作。有些女人在做了媽媽之后就會逐漸沒有了“性趣”，她們的關注點全部落在“當好媽媽”這一點上，而不是做個很棒的情人。如果這是你對自己的定位，那么你的丈夫或許會把你看成一位家庭成員，一個親人。
5、做最真實的自己
一段美好關系的展開只可能是參與者都能在其中展現最真實的自我。你能給予伴侶的最佳禮物就是鼓勵他說出自己真實的想法，允許他“做自己”，盡管聽到真話的滋味并不好受。只有這樣才能營造心靈的親密感。如果你不能把握真實也不愿學著聆聽真話，那么你等于在推動你的伴侶對你說謊。如果一切都建立在偽裝或錯誤的表象上，想想看未來的旅程將會有多么艱辛。
6、吃虧是福
我不會用這樣的邏輯來思考。愛情沒有吃虧，沒有受害者。有吃虧的心態，就是覺得自己被別人占了便宜，陷入在委屈的受害者心態。愛是一種選擇，愛是動詞，不是結果。當你選擇去愛時，你已選擇付出，不要執著于“我對他這么好，他怎么能夠這樣忘恩負義”。如果我們吵架了，我先說了對不起，并不代表我就吃虧了，它只是代表我意識到爭吵對解決問題沒有任何幫助只會帶來損害。
7、愛自己
愛別人的前提是你得先學會愛自己，知道如何取悅自己。你是你自己最好的朋友嗎？你知道如何跟自己相處嗎？一旦你了解了這些，你就會知道如何成為你伴侶的朋友。我個人認為愛自己是一個很大的話題，有機會我非常愿意分享我對“愛自己”的新解。
8、感恩的心
一段關系中所有的起起落落都很有價值，都能幫助我們學習成為一個更好的人。不管兩人的緣分有多久，珍惜相處的日子。
如果你是真心珍惜與你伴侶的關系，我給你一個挑戰。口頭說句“我愛你”是個開始，但還不夠。你需要告訴你的伴侶“謝謝你選擇愛我”。有機會每天都對伴侶說這句話，這會提醒我們，別把對方給予的愛想成是理所應當的。以感恩的心謝謝伴侶選擇與你共度人生。
