珍珠粉如果內服，一定要選擇優質的品牌珍珠粉，同時選擇顆粒細小的，這樣內服容易吸收，外敷也不會堵塞毛孔。
珍珠粉的功效和作用-珍珠粉的選購
珍珠粉怎么用
珍珠粉是用三角帆蚌、褶紋冠蚌、馬氏珠母貝等貝類動物所產珍珠，磨制而成的粉狀物，呈白色或為白色，有珍珠特殊腥味。
內服
含服法：
早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0、3～0、6g（12調羹）的珍珠粉。
蜂蜜法：
先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀，再加入溫開水調勻后飲用，此方法適用于不適應海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可調入適量牛奶，可促進睡眠。
牛奶法：
早餐和臨睡前將0、3～0、6g（１－２調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均后飲用。
外敷
粉餅法：
每天早上，清潔臉部后涂上日常護膚霜。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲于面部，保持即可。
去痘法：
臨睡前，徹底清潔皮膚。在長青春痘處抹上水和珍珠粉，以蓋住痘痘為準，保留至清晨。
美白法：
每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調和。用五點法敷于面部美白又營養、
面膜法：
清潔臉部，用熱毛巾敷臉五分鐘。用半只雞蛋清和適量珍珠粉均勻涂于臉部。保15－20分鐘后清水洗去。
珍珠粉的功效和作用
珍珠粉內服調節內分泌、養顏嫩膚，清火去痘，助睡安眠，去皺除斑，常服能令肌膚白皙柔嫩。外敷自然增白，調整膚色。
珍珠粉的作用：
一、珍珠可以延緩人體肌膚衰老。
二、清肝明目。內服珍珠走肝經，外用治療眼疾，珍珠具有明目的作用。從嬰幼兒服起可保護視力。
三、養顏葆春。長期服用可以讓你全身肌膚白皙，早晚堅持用幾十毫克珍珠來作護膚粉按摩面部，一年以后皮膚可明顯白，面部呈現透明白。每天在肚臍眼上珍珠粉還可以讓面部斑點減少。
四、解毒生跡及時使用珍珠粉在各種原因造成的皮膚破損上，如：刀傷、擦傷、燙傷、燒傷、濕疹、水痘等，可止血快，收口快，長肉快，消炎快，并不留疤痕。如女性經量過多的內服珍珠粉，能夠快速止血，不過經量正常者在月經期則不可服用。
五、補鈣。
六、珍珠呈弱堿性，具有調節胃酸血酸尿酸等人體ph值的功效，長期服用一定可以讓血呈弱堿性，不怕蚊蟲提高皮膚免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用，并由于血鈣的增加繼而起到抗過敏作用。從化學角度分析，久服珍珠久服身體一定可以健康長壽。
七、珍珠入心經。鎮心安神，養陰熄風，清熱墜痰，“安魂魄，止遺精，白濁，解痘療毒”長期服用可以讓頭腦保持清醒，提高睡眠的質量，根據醫學研究，還有助于治療心臟玻
珍珠粉的選購
買珍珠粉最好是買正規廠家生產的具有相關認證的珍珠粉，質量衛生，品質也是有保證的�，F在我們國內質量和口碑比較好的淡水珍珠粉有：愿美堂，歐詩漫，長生鳥、上藥、同仁堂、晶美、千足；海水珍珠粉有：美譽、京潤、海潤；水溶的珍珠粉有：名門閨秀珍珠御粉、貴妃水溶珍珠粉。
常見的鑒別方法具體如下：
看顏色。
真的珍珠粉顏色應該是略有些發灰，特別白的很可能添加了滑石粉，而特別灰的很可能是蚌殼粉。
聞氣味。
真的珍珠粉應該是有淡淡的腥味的。
看光澤度。
取一點珍珠粉在手指上捻開，對著太陽光看，如果看到上面有閃閃發亮的小點，那么這珍珠粉不是很地道，因為里面發光的是云母。
試口感。
取少量珍珠粉，以舌尖品嘗。純正的珍珠粉無異味，味淡微咸。余味中有珍珠特有的淡淡腥味，沒有酸、澀、辛或其它異味。而細的珍珠粉是入口即化，較粗的珍珠粉入口有砂粒感。
看入水反應。
珍珠粉放入水中會有擴散效應并下沉。優質珍珠粉由于其顆粒較細，表面積很小，水對其的浮力很小，所以是入水即沉。劣質珍珠粉由于其顆粒太粗，表面積大，入水后先產生擴散，然后再逐漸下沉。而假珍珠粉一般為蚌殼粉，甚至還摻入滑石粉，比重明顯較輕，所以入水后，往往成堆狀漂浮于水面，不擴散，少量下沉。
食用珍珠的注意事項
1、珍珠粉屬于涼性中藥，并不是每個人都適合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能給人體帶來健康隱患。
2、珍珠粉適合燥熱體質的人。由于不少女性屬于寒性體質，長期服用珍珠粉，非但達不到強身健體、美容養顏之功效，還會引起消化不良、連續腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等癥狀。一般體質偏寒、胃偏寒和結石患者不適合服用珍珠粉。
3、在內服珍珠粉前一定要找中醫把脈，辨明自身屬于哪種體質后，再決定是否內服。因此，醫生建議珍珠粉外敷比較安全，不過，第一次使用前最好還是在耳后做個皮試。
教你正確服用珍珠粉
1、珍珠粉如果內服，一定要選擇優質的品牌珍珠粉，同時選擇顆粒細小的，這樣內服容易吸收，外敷也不會堵塞毛孔。提醒：最好選擇天然的正宗珍珠末粉，不要選那些化學法制造的珍珠粉，真正的珍珠粉應該是偏灰的白色，且有淡淡的腥味，入口即化。
2、珍珠粉不宜與草酸類食物（如菠菜）同食，以免引發結石。珍珠粉性涼，故女性在月經期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者慎用。過敏體質者，尤其是已發現對珍珠過敏者，應忌用。
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