進入秋季，溫差和干燥讓肌膚更不穩定。戰痘一族就更加苦惱了。滿臉都是膿包痘痘，簡直可以稱為“爛臉”了。到底該怎樣對付討厭的痘痘呢？

如果你的痘痘大多紅腫，且會逐漸形成黃色或白色的膿包，碰破時流出膿液或小團塊，那么這屬于比較嚴重的炎性痘痘。

痘痘，學名痤瘡，它產生的根源就是皮脂腺阻塞。簡單來說，它是由于皮脂的堆積導致毛孔堵塞，使皮脂積聚無法排出形成阻塞，若沒有適時清除，就會阻塞在其中形成白色的粉刺。

這時，堵塞的毛孔給皮膚上的厭氧細菌——痤瘡丙酸桿菌形成了很好的生存環境，同時，毛孔內積蓄的皮脂也為細菌提供了充足的食物，令它們開始大肆繁殖。于是，細菌活動導致了毛囊內發生感染，毛囊內處處受到刺激，免疫反應被激活， 便會產生炎性痤瘡，也就是所謂的面皰及青春痘。

因此，對付這種可怕的膿包痘痘，殺菌是關鍵的。這也是為什么網上流傳的很多所謂戰痘秘籍其實并不靠譜。比如許多敷綠豆粉、蘆薈膠治療痘痘的方法。其實，綠豆粉、蘆薈膠可能只有鎮靜舒緩功效，對發炎并無太大改善。而且敷了以后不透氣，可能會造成更嚴重的細菌感染。

而殺菌的藥物，也是需要慎重選擇的。如酒精、雙氧水等雖然能殺菌，但同樣會刺激皮膚，副作用很大。傳統的抗生素殺菌則會導致耐藥性，讓細菌越來越強。

因此，《中國痤瘡治療指南》中推薦過氧苯甲酰（班賽）作為一線殺菌藥物。過氧苯甲酰（班賽）外用于皮膚后，能緩慢釋放出新生態氧，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎、溶解粉刺的作用，從而可以消滅痘痘。它不含抗生素，所以沒有耐藥性。皮膚偏油的朋友也不用擔心，使用過氧苯甲酰祛痘不會油上加油，乳液狀質地不僅能舒緩皮膚，還能減少出油。

除了使用藥物，日常護膚中也要注意。

管住你的手，尤其是不要用未清潔的手觸摸，甚至摳撓，這會加劇痘痘的發炎，甚至引發痘痘周邊的肌膚的感染。

注意肌膚的清潔，使用溫和的弱酸性潔面產品，不要在痘痘區域使用具有去角質功能的深層清潔產品，很有可能會造成感染性傷害。

換季肌膚易敏，所以最好選擇溫和、弱酸性的潔面產品，并且使用溫水能更好地清除過多皮脂。切忌使用堿性大的肥皂洗臉，容易破壞肌膚弱酸性的正常環境，降低肌膚防御力。

干燥的空氣和較大的晝夜溫差導致肌膚極易缺水，這是導致皮脂分泌過多的一個主要原因。所以，保濕補水也是預防痘痘的關鍵。由于還沒有進入更加干燥的冬季，所以盡量選擇一些無油脂或少油脂的補水保濕產品。精華產品則選擇一些功效性較少的主打補水保濕的產品，可以避免來自護膚品的刺激，有效防敏。面膜也選擇成分單一的補水類產品，可提高使用頻率。

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