很多小伙伴常常疑惑，我這痘痘治了大半年，怎么還是不消呢？痘痘（痤瘡）真的有那么難好嗎？小編整理了戰(zhàn)勝痘痘的幾個(gè)關(guān)鍵因素，大家可以對(duì)照下，看看自身的“戰(zhàn)痘”是否有所紕漏。
1.未使用外用藥物做好維持治療
在《中國(guó)痤瘡治療指南（2019修訂版）》中指出，外用藥物治療是痤瘡的基礎(chǔ)治療，輕度及輕中度痤瘡可以以外用藥物治療為主，中重度及重度痤瘡在系統(tǒng)治療的同時(shí)輔以外用藥物治療。有些小伙伴在治療中取得了一定成效后未使用外用藥物來維持，以致于本來“節(jié)節(jié)敗退”的痘痘重新卷土而來。
2.異維a酸治療時(shí)間不足或累積劑量不足
口服維A 酸類藥物具有顯著抑制皮脂腺脂質(zhì)分泌、調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常角化、改善毛囊厭氧環(huán)境從而減少痤瘡丙酸桿菌繁殖、以及抗炎和預(yù)防瘢痕形成等作用，是目前針對(duì)痤瘡發(fā)病4個(gè)關(guān)鍵病理生理環(huán)節(jié)唯一的口服藥物。
很多人畏懼異維a酸帶來的副作用，于是自行減少藥量、自行斷藥，這都是不可取的。
3.醫(yī)從性差
很多小伙伴在爆痘之后及時(shí)去看了皮膚科醫(yī)生，但對(duì)于醫(yī)生的建議和治療并沒有認(rèn)真執(zhí)行。
比如未服用正確的藥量、經(jīng)常漏服等等。以及很多小伙伴常常會(huì)忽略掉醫(yī)生所建議的“改善生活方式”這一點(diǎn)。醫(yī)從性差，痘痘治療的效果自然不會(huì)好。
4.皮脂排泄率高，肌膚愛出油
油性肌膚的小伙伴因?yàn)槠ぶ判孤矢撸鲇投啵壮３１欢氯瑳]有及時(shí)疏通的話，進(jìn)而會(huì)引發(fā)痘痘。
在治療的過程中，如果出油沒有得到有效控制，痘痘就會(huì)得不到有效的控制。那么為什么肌膚這么愛出油？有遺傳的原因，也有環(huán)境的影響。比如很多小伙伴在夏季出油增多，這是因?yàn)橄募緶囟群蜐穸鹊淖兓瘜?dǎo)致我們的皮脂腺分泌更加活躍起來，頻繁出油。此時(shí)，痘痘出現(xiàn)的幾率也會(huì)比平時(shí)增多。
5.遺傳因素影響
痘痘是會(huì)遺傳的。父母如果長(zhǎng)過痤瘡的話，孩子得痤瘡的幾率會(huì)高一些。父母如果有嚴(yán)重的痤瘡，孩子也會(huì)容易長(zhǎng)頑固的痤瘡。
6.不注重飲食
我們的日常飲食對(duì)痘痘有著直接影響。比如愛吃甜食、奶制品，愛喝奶茶，常食用油膩、高脂肪和高熱量的食物等，都會(huì)影響痘痘的恢復(fù)。
牛奶中含有許多激素，如雄烯二酮、雙氫睪酮、孕激素等，研究認(rèn)為這些激素可能增加皮脂的分泌進(jìn)而加重痤瘡。因此，愛長(zhǎng)痘痘的小伙伴得遠(yuǎn)離高乳制品，包括奶茶、奶粉、奶油等。
油膩的食物會(huì)使身體內(nèi)部代謝變慢，皮膚油脂分泌過多；高糖的食物會(huì)使得血液中的維他命B群產(chǎn)生變慢，隨后導(dǎo)致油脂分泌物增多后堵塞皮膚毛孔，使痘痘的情況變得更加嚴(yán)重，不利于恢復(fù)。
7.作息不規(guī)律，愛熬夜
我們的皮膚在夜晚的11點(diǎn)至早晨5點(diǎn)之間是自我修復(fù)的黃金時(shí)間，對(duì)痘痘的恢復(fù)起到了不可忽視的積極作用。小伙伴們仔細(xì)想想，是不是作息經(jīng)常不規(guī)律、愛熬夜？熬夜會(huì)導(dǎo)致肝火過旺，造成荷爾蒙失調(diào)，進(jìn)而使肌膚出油增多，堵塞毛孔，對(duì)正在治療中的痘痘產(chǎn)生不利影響。
根據(jù)以上幾點(diǎn)，小編提醒各位小伙伴，要想痘痘能治好，就要注意：
①嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，服用異維A酸后出現(xiàn)不良反應(yīng)的小伙伴可及時(shí)復(fù)診；
②護(hù)膚時(shí)做好控油；
③飲食清淡；
⑤作息規(guī)律不熬夜。
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