怎樣預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒呢
寶寶的身體機(jī)制的發(fā)育都是不成熟的，所以要是不注意的話，是很容易引起寶寶感冒發(fā)燒的。雖然現(xiàn)在的寶寶生病不是那么的可怕，可以治療，但是寶寶在生病之后是非常的受苦的，打針吃藥樣樣都在折磨著孩子。所以預(yù)防寶寶生病是非常主要的，在疾病多發(fā)的季節(jié)，怎樣預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒呢？以下就是相關(guān)的介紹。
第一個(gè)法則就是要吃好
飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)寶寶抵抗力。保證寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物(如，蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉和豆制品等)，有助于增強(qiáng)體魄。讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，挑食、偏食容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。
第二個(gè)法則是要加強(qiáng)身體鍛煉
該法則就是要求父母?jìng)兂私o寶寶好的營(yíng)養(yǎng)外，還要帶寶寶多做鍛煉，這樣才能提高寶寶御寒能力、增強(qiáng)免疫力。再來(lái)就是別因?yàn)榍锛巨D(zhuǎn)涼而將適當(dāng)?shù)膽敉饣?dòng)取消。每天保證1～2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，讓寶寶利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對(duì)寒冷的反應(yīng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。
第三個(gè)法則是慎入公眾場(chǎng)所
在感冒高發(fā)季節(jié)，要盡量避免帶寶寶到人群聚集的公眾場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等。因?yàn)槿硕嗟牡胤?，空氣中含有大量的感冒病毒，容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。
看了以上的介紹之后，各位寶媽是否了解了呢，做好寶寶的疾病預(yù)防工作，就可以使得寶寶免受病毒的感染，開(kāi)心的度過(guò)每一天了。要是寶寶不慎患有了疾病，一定要去正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行治療，自己切記給寶寶胡亂的服用藥物，以免造成不必要的麻煩和危害。
