嬰兒可以游泳的嗎？
孩子是父母的心肝寶貝。在準(zhǔn)媽媽懷孕的時候，準(zhǔn)媽媽們就會特別注意自己的飲食習(xí)慣和日常生活，很多媽媽會戒煙戒酒，不吃刺激性辛辣的食物，會自動遠離一切有輻射的產(chǎn)品，媽媽們做這么多，就是為了寶寶能夠健康的出生。那么我們來了解一下，嬰兒什么時候可以游泳？
健康寶寶天生就是不怕水的，親水性是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當(dāng)作在母親子宮內(nèi)羊水中生活的繼續(xù)，由于嬰兒在自己熟悉的環(huán)境中活動，他們在水中一點也不害怕，即使他的頭浸沒在水中，也用不著為此而驚慌失措，因為小兒自有適應(yīng)這種環(huán)境的天賦條件--一種所謂"防御反射運動"能保護6個月內(nèi)的嬰兒免遭水的侵害，倘若水進入嬰兒的嘴和鼻子，呼吸將會自動把水?dāng)r住，使水不會進入肺里。
6個月-1周歲嬰兒在前階段學(xué)會水中屏息的基礎(chǔ)上開始進行全面的游泳訓(xùn)練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補充含有豐富的維生素的食物。
寶寶游泳對寶寶循環(huán)系統(tǒng)的好處，寶寶游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能，胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。
看到這里，相信大家對于嬰兒什么時候能夠游泳這個問題，心里已經(jīng)有答案了。以上的信息說明，嬰兒起先是不怕水的，可以自己在水里玩耍并且不會溺水。寶寶學(xué)會游泳之后，也有很多有利的功能，比如能增強寶寶的心肌功能。
