嬰幼兒鼻子干應該怎么辦呢？
2017-03-03 14:33:10 來源：360常識網(wǎng)
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導語：嬰幼兒生下來之后不能夠適應空氣和溫度的變化所以可能會經(jīng)常都有鼻子干的現(xiàn)象，這個時候媽媽就要及時給孩子補水，但是補水并不僅僅只是補充
嬰幼兒生下來之后不能夠適應空氣和溫度的變化所以可能會經(jīng)常都有鼻子干的現(xiàn)象，這個時候媽媽就要及時給孩子補水，但是補水并不僅僅只是補充鼻子上的水，應該要懂得從根本上補水，這樣才能徹底解決這個問題，最好也不要經(jīng)常讓寶寶處于干燥的環(huán)境，如果是在空調房的話可以適當?shù)姆乓慌杷?/p>
1、多吃水果蔬菜
吃含水量超過70% 的水果蔬菜，每天補充適當?shù)谋窆撸蓛榷饪垢稍铩Ｊ卟恕⑺暮恳话愠^70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。
2、保持室內濕度
空調調低2℃，濕度升高5% 研究發(fā)現(xiàn)，溫度每低2℃，室內空氣中的濕潤度便會升高5%
左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環(huán)保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢？如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。
3、溫水清潔
將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷后，上洗手間，會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗凈污垢。
實際上，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，冬季里在辦公室衛(wèi)生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。
除了上述的方法之外你也可以經(jīng)常給孩子選擇熱水熏臉的方法，只需要倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔就可以了，如果要給身體補水的話要注意最好能夠讓孩子小口小口的喝水，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收，反而還會引起孩子身體浮腫。
