嬰兒游泳水溫怎么樣比較合適？
嬰兒游泳這項(xiàng)活動(dòng)正在逐漸被人們推廣，嬰兒游泳好處多多，不僅可以鍛煉嬰兒各種能力，還能促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣。因?yàn)閯偝錾痪玫膶殞氝€比較敏感，所以游泳的水溫非常重要，媽媽們都知道不同年齡寶寶適合的水溫，冬天和夏天的水溫都應(yīng)該是什么樣的嗎？我們一起學(xué)習(xí)下吧。
游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)家長(zhǎng)要控制好寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，并不是游得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15～20分鐘，最長(zhǎng)不宜超過30分鐘。
同時(shí)要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游得時(shí)間過長(zhǎng)，或在水中運(yùn)動(dòng)過多，會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。游泳時(shí)給寶寶一定的主動(dòng)性在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不要手抓泳圈來(lái)回移動(dòng)泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。
水溫的注意事項(xiàng)：
1、初生出生(第2天至10天內(nèi))嬰兒游泳的水溫應(yīng)在37～38度；
2、出生10天以后的水溫緩慢降低；
3、夏天溫度控制在35度左右；
4、冬天的溫度控制在37度左右；
5、春秋兩季天涼的時(shí)候控制在36度。總的來(lái)說(shuō)嬰兒游泳的溫度應(yīng)在39度以內(nèi)，33度以上。水溫過高游的時(shí)間短，太燙嬰兒會(huì)不適應(yīng)而啼哭，最合適的溫度應(yīng)是嬰兒背頸部溫度，這也是嬰兒表皮最高溫度。
媽媽們對(duì)水溫的有關(guān)知識(shí)了解了吧，那么我們還應(yīng)該注意的就是，帶著寶寶游完泳之后注意把寶寶包裹好，不要著涼。回家后要注意觀察寶寶的睡眠、進(jìn)食等情況，如果發(fā)現(xiàn)不正常的情況應(yīng)該立即向?qū)I(yè)人士反應(yīng)，以免影響寶寶的健康。
