寶寶骨骼小怎么辦呢？
寶寶的骨骼發(fā)育情況直接影響著孩子的身高，所以從小就關(guān)注寶寶骨骼發(fā)育是很重要的，一些寶寶在幼小的時(shí)候就出現(xiàn)骨骼小的現(xiàn)象，這個(gè)可急壞了廣大的家長(zhǎng)，小編認(rèn)為，想要促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育最好的方法還是要通過日常的生活習(xí)慣做起，在這里，小編就為大家來盤點(diǎn)促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的一些方法。
寶寶骨骼發(fā)育決定身高
身高是反映兒童骨骼發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)，寶寶的高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定的，與身高相關(guān)的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長(zhǎng)骨三部分。各部分的增長(zhǎng)速度是不一致的，生后第一年頭部生長(zhǎng)最快，脊柱次之；而到了青春期時(shí)則下肢增長(zhǎng)最快。
接下來，再來看看可以促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的方法吧。
促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的方法
維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
讓寶寶多在戶外活動(dòng)，多曬太陽。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密。
為了保護(hù)寶寶骨骼正常發(fā)育，要注意培養(yǎng)孩子正確的坐姿、立姿，同時(shí)還要保證孩子有充足的睡眠 。
運(yùn)動(dòng)勝過牛奶。喝再多牛奶的兒童，并不一定能擁有更健康的骨骼，想擁有健康骨骼，運(yùn)動(dòng)鍛煉比增加鈣攝入更為重要。
騎童車有助于寶寶骨骼健康發(fā)育。
促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育不能“拔苗助長(zhǎng)”，讓根據(jù)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育而定哦。
上面的文章中為大家介紹了寶寶骨骼小怎么辦的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)家長(zhǎng)有所幫助，寶寶骨骼小是具有一定的遺傳因素的，如果是遺傳因素所致的，這個(gè)很難改善的，如果是后天形成的，通過上面的方法是可以得到很好的改善，還有就是平常的生活中一定要適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
