?寶寶兩個(gè)月睡眠時(shí)間多長(zhǎng)為宜？
對(duì)于很多第一次當(dāng)父母的年輕人來說，在照顧寶寶方面是缺乏很多的經(jīng)驗(yàn)的，比如在寶寶比較小的時(shí)候基本上都是吃了就睡，睡醒了又吃的一種狀態(tài)，那在這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)都不知道兩個(gè)月大的寶寶到底需要多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠呢？
兩個(gè)月的寶寶在晚上睡的更多，白天睡的時(shí)間比較少。寶寶此時(shí)可以通宵睡覺了，不過時(shí)間要比成人少很多，一般能持續(xù)5個(gè)小時(shí)。寶寶已經(jīng)可以自己入睡，不過夜晚還是需要讓他按時(shí)吃奶。不同寶寶的睡眠時(shí)間也有差異。只要寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常、精神好，就不必?fù)?dān)心睡眠時(shí)間是否過多或過少。
寶寶此時(shí)開始出現(xiàn)各種睡眠進(jìn)程，包括快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠。在淺睡階段，寶寶的呼吸聲會(huì)較大，有時(shí)候會(huì)有哼哼聲；在深度睡眠中，幾乎察覺不到寶寶的呼吸，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的呼吸是非常安靜的。
兩個(gè)月的寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了一定的進(jìn)食習(xí)慣，不會(huì)持續(xù)的哭鬧，但是媽媽還是應(yīng)該設(shè)置一個(gè)具體的時(shí)間段來喂食寶寶，一般來說，兩個(gè)月寶寶一天喂食7次，每次間隔3個(gè)小時(shí)左右，因此兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間每天基本保持在18個(gè)小時(shí)左右。
所以看了上面的介紹之后，大家對(duì)于寶寶兩個(gè)月的時(shí)候需要的睡眠時(shí)間有了一個(gè)相應(yīng)的了解，其實(shí)在兩個(gè)月的時(shí)候，寶寶并不是睡得越多就越好，所以大家可以多和寶寶進(jìn)行溝通和交流，這樣還有利于寶寶各種語言能力的開發(fā)。
