嬰兒睡眠時(shí)間短怎么辦？

2017-02-27 12:13:57　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：嬰兒一天中有20個(gè)小時(shí)是處在睡眠狀態(tài)的，嬰兒在睡眠期間是長身體的最佳時(shí)機(jī)。前幾天有一個(gè)朋友和我說，她的寶寶睡眠時(shí)間不到其他同齡嬰兒睡

嬰兒一天中有20個(gè)小時(shí)是處在睡眠狀態(tài)的，嬰兒在睡眠期間是長身體的最佳時(shí)機(jī)。前幾天有一個(gè)朋友和我說，她的寶寶睡眠時(shí)間不到其他同齡嬰兒睡眠時(shí)間的一半，他很擔(dān)心寶寶不能很好地長身體，并且不知道該怎么辦，接下來讓我么來看看嬰兒睡眠時(shí)間短該怎么辦吧？

嬰兒睡眠時(shí)間與自身的月齡成正比，睡眠時(shí)間會(huì)隨著寶寶的成長逐漸縮短，覺醒時(shí)間會(huì)變長。一般來說，初生嬰兒每天的睡眠時(shí)間在20個(gè)小時(shí)左右；2個(gè)月左右需要18個(gè)小時(shí)；4個(gè)月大約要睡16個(gè)小時(shí)；9個(gè)月需15個(gè)小時(shí)；1周歲時(shí)，13~14個(gè)小時(shí)左右；2周歲以后，10~12個(gè)小時(shí)便可。為了孩子能夠更好的生長發(fā)育，睡眠時(shí)間不宜過長或者過短。看看是否存在以下問題：沒吃飽；要媽媽抱；環(huán)境太吵，太熱或太冷。家長要有足夠的耐心，輕輕拍撫嬰兒的背，或者與其一起睡覺。

嬰兒的睡眠時(shí)間是很重要的，不僅對身體的發(fā)育至關(guān)重要，對嬰兒的智商也有很大的影響，如果說上述方法都試過，寶寶還是不能入睡，建議家長帶寶寶去醫(yī)院做檢查。