寶寶土豆泥的做法是什么
我們都知道隨著寶寶月齡的不斷增長(zhǎng)，往往在六個(gè)月以后就要給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，這樣才能更加滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，但是寶寶的輔食種類也是特別的多，其中土豆泥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富，含有大量的微量元素，而且也比較適合寶寶經(jīng)常食用，同時(shí)也不會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，下面一起了解一下寶寶土豆泥的做法。
寶寶土豆泥的做法
嬰幼兒胡蘿卜土豆泥
材料：胡蘿卜半根，土豆半個(gè)。
做法：1.將胡蘿卜和土豆削皮洗凈，用保鮮膜覆蓋，放進(jìn)鍋中蒸成熟爛。
2.蒸好的胡蘿卜和土豆放入碗里用湯匙壓碎即可，一定要壓成細(xì)泥狀。
用處：胡蘿卜土豆泥適合嬰幼兒因消化不良引起的便秘和瀉肚，并有增進(jìn)視力和
體能的作用
寶寶土豆泥
食物原料：
原料：土豆半個(gè)，溫開水適量
制作方法：
1、土豆洗凈，放入鍋中用水煮熟；
2、將煮熟的土豆撈出，趁熱剝?nèi)テぃ缓髮⑼炼狗湃胪雰?nèi)，用勺背將土豆壓碎成泥，酌最加些溫開水調(diào)勻即可食用。
媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng)： 土豆含有豐富的淀粉及糖類，其所含的粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有通便和防治嬰兒便秘的功效。
注意土豆一定要煮透、煮熟才可給寶寶喂食。為了增加營(yíng)養(yǎng)，還可以用骨頭湯或牛奶等來代替溫開水。
上面就是對(duì)寶寶土豆泥的做法介紹，我們知道寶寶土豆泥的做法也非常簡(jiǎn)單，但是為了能夠讓寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)更加的均衡，我們可以在土豆泥里添加一些紅蘿卜或者一些蔬菜，這樣不僅使土豆泥的味道更加美味，而且也能使它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富。
