什么樣的喂奶姿勢(shì)讓媽媽更輕松？
吃奶時(shí)寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。上下口唇分開，齒齦環(huán)繞在乳暈周圍，你能感覺到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被擠出來的。
什么樣的喂奶姿勢(shì)讓媽媽更輕松？
媽媽正確的喂奶姿勢(shì)：
1、坐在有靠背椅子上，腳下放一個(gè)小凳子，抬高膝蓋；
2、準(zhǔn)備3個(gè)枕頭，后背墊一個(gè)，膝蓋上放一個(gè)，抱寶寶的手臂下再墊一個(gè)，這樣，你抱寶寶哺乳就不會(huì)弄得腰酸背痛，手酸腳麻。
讓寶寶吃奶不費(fèi)力的正確姿勢(shì)：
1、用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。
2、把寶寶的小身體整個(gè)側(cè)過來，面對(duì)著你，肚子貼肚子。要點(diǎn)：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會(huì)比較順當(dāng)。
3、把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他和你的乳房一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不是你的手臂。要點(diǎn)：將寶寶往上、往你乳房的位置抱，讓寶寶整個(gè)身體靠著你，而不是你的身體往前傾。
如何幫助寶寶含住乳暈？
1、用手指或乳頭輕觸寶寶的嘴唇，他會(huì)本能地張大嘴巴，尋找乳頭。
2、用拇指頂住乳暈上方，食指和中指分開夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。
3、趁著寶寶張大嘴巴，直接把乳頭送進(jìn)寶寶的嘴巴，一旦確認(rèn)寶寶含住了乳暈，你趕快用手臂抱緊寶寶，使他緊緊貼著你。
4、稍稍松開手指，托握著乳房，確認(rèn)寶寶開始吸吮。
怎樣判斷寶寶是否含住乳暈？
寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。上下口唇分開，齒齦環(huán)繞在乳暈周圍，你能感覺到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被擠出來的。
360常識(shí)網(wǎng)提示：
母乳喂養(yǎng)不會(huì)引起乳房、乳頭出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。如有，可能是哺乳的姿勢(shì)有問題，你可以請(qǐng)教你的產(chǎn)院護(hù)士，或有哺乳經(jīng)驗(yàn)的媽媽、長(zhǎng)輩，請(qǐng)她們看看你的喂奶姿勢(shì)是否準(zhǔn)確。
