八個不良習慣可能導致婦科病滋生

（1）經常使用護墊

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔。天倫孕育專家卻認為，這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

（2）機洗內衣內褲

洗衣機可以說是疾病的源頭，所以說，內衣內褲并不適合用洗衣機洗，這會很容易造成女性的炎癥。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放干凈，更依然引起霉菌的滋生。所以北京天倫醫院專家建議女性洗內衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。

（3）盲目節食

隨著生活水平大幅提高，不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病，也隨之出現了很多胖姑娘。在我們醫院最常見的一種婦科病叫多囊多卵巢綜合征，也是不孕不育三大主要疾病之一，表現為肥胖、閉經、不育等。肥胖女性患子宮內膜癌的風險也大大增高。此外由于怕胖而過度節食的行為，同樣會影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

（4）生活不規律

長期處于黑白顛倒的女性，患上婦科腫瘤的幾率是非常高的，因為，長期不規律的生活規律，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。建議重新設定24小時。長期上夜班的人，保持常年白天睡覺習慣，且達到7小時睡眠要求即可。

（5）穿緊身的、化纖的內褲

此外，女性的私處很嬌氣，從美麗出發，穿化纖的或者其他材質的修身的內褲肯定會更加的性感和誘人，但是從保持外陰和陰道的清潔和干燥的角度而言，穿純棉內衣和寬松的外褲顯然更有利于健康。私處炎癥的預防中就提到了注意外陰清潔，保持局部干燥，減少摩擦，勤換內褲。

（6）經期同房

“情不知何起，一往而深”，動情的時候，難免會有經期性交的時候。據何方方教授介紹，其實不僅是月經期，還有流產后及產褥期衛生，這幾個時期女性生殖道抗感染的生理防御功能減弱。陰道正常酸性環境因月經血或惡露而改變，頸管和子宮頸內口及外口有輕度擴張或裂傷；正常的子宮內膜剝脫后，宮腔表面裸露、擴張的血竇及凝血塊為良好的細菌滋生地，再加上機體對感染的抵抗力下降，凡此種種極易造成感染。

如月經期、產褥期、人工流產后不注意衛生，如有性生活，細菌極易經粘膜而感染甚至上行引起陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎癥。

（7）頻繁使用清洗液

時下，超市里琳瑯滿目的清潔液讓不少女性認為使用洗液是一種良好的衛生習慣。筆者從北京天倫醫院婦科門診了解到，有60%至70%的患者因長期使用清洗液而患上陰道炎。

目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”，所以醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有調查顯示，如果經常使用陰道清洗液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。美國學者觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，其原因可能是陰道的酸堿度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，最終導致不孕癥。

最近國外學者分析了30年來有關婦女陰道沖洗的報道，結果發現，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險性就越大。

此外，按習慣或誤導，在不潔性交之后，女性大都用清洗液沖洗陰道，一是防止受孕，二是怕傳染上性病，但醫學調查結果卻恰恰相反。經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險性。調查證明，清洗液破壞了陰道酸堿度（PH），致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會破壞陰道正常菌群。

（8）錯把人流當“避孕”

筆者認為，自從有了無痛人流，很多女性朋友會把無痛人流當做避孕，并且想當然的認為無痛就是無傷害，認為沒有痛苦的流產就是沒有風險和合并癥的流產。其實人流的風險和合并癥很多，也不會因為加了無痛就消失。

除了感染、月經不調、宮腔粘連、人流不全等風險，人流術最嚴重的后果就是繼發不孕。專家們提醒廣大女性朋友，不要把人流當成一種避孕方式，避免患上各種婦科疾病。很多情況下，婦科疾病的產生是由于日常的不良生活習慣造成的。要想治療疾病，首先要去除病因，從根源抓起，改變不良生活習慣才會改變疾病的狀態從而達到治療效果。