中醫(yī)孕前調(diào)養(yǎng)的方法

孩子可以說是一個家庭的所有希望，也都希望能夠擁有一個健康的寶寶，所以現(xiàn)在就有很多的備孕媽媽也都開始在孕前進(jìn)行中藥調(diào)理，并且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環(huán)境，那么我們應(yīng)該怎么進(jìn)行孕前調(diào)理呢？孕前中藥調(diào)理的方法又是什么呢？那么下面就讓我來給大家來說一下中醫(yī)孕前調(diào)理的方法吧。

第一步：調(diào)經(jīng)中醫(yī)通過月經(jīng)的量、顏色、周期等，往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。中醫(yī)認(rèn)為，女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關(guān)，如果這些臟腑、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致月經(jīng)異常，因此應(yīng)充分重視和調(diào)理。

第二步：量體溫正常人的體溫，排卵后在孕酮的作用下體溫會上升0。3～0。5℃。持續(xù)14天，然后體溫下降。如果只是體溫上升3～5天后就下降了，或是一直沒有升高的跡象，說明排卵可能有問題。

第三步：暖宮中醫(yī)有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷，那么胎兒就無法生長。為了防止宮寒，女性應(yīng)特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調(diào)環(huán)境下工作的女性以及那些經(jīng)常坐著不動的女性，更應(yīng)該注意腹部保暖。

第四步：養(yǎng)氣安神民間有女子多妒不孕的說法，意思是心胸狹窄、經(jīng)常生氣、嫉妒可能會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響受孕。

1、經(jīng)后期

首先，經(jīng)后期，時逢月經(jīng)適凈，血?？仗?，屬月經(jīng)的閉藏階段，特點(diǎn)是陰長陽消，由腎所主，腎藏精。精是人體生殖和生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，在月經(jīng)周期中，天癸至和行經(jīng)都需必備的物質(zhì)基礎(chǔ)，正如傅青主所說“且經(jīng)原非血也，乃天一之水出自腎中”。腎為經(jīng)水之源，只有腎陰充足，腎氣旺盛，天癸發(fā)育完實(shí)，月經(jīng)

才能正常來潮而具備受孕能力。所以，經(jīng)后期重以滋補(bǔ)腎陰。

方用百靈育陰湯：熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川斷、桑寄生、阿膠、龜板、女貞子。

2、經(jīng)間期

其次，經(jīng)間期，是“重陰必陽”階段，呈“之候”，此時；中任氣血流通，應(yīng)激調(diào)節(jié)“重陰”的相對不平衡狀態(tài)而表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。

所以，經(jīng)間期的特點(diǎn)是腎經(jīng)已充，重陰轉(zhuǎn)陽，為順利實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)化，治以溫腎活血法，以順其勢便于卵巢血流流通，從而排卵。

方用百靈育陰湯加仙茅、仙靈脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。

3、經(jīng)前期

再者，經(jīng)前期，屬陽長陰消階段，此時腎陽漸旺以溫煦胞宮為孕卵著床、發(fā)育提供條件，反此則宮寒不孕或月經(jīng)失調(diào)。

據(jù)陰陽互根之理，仿景岳六味與八味之意，方用育陰湯加仙茅、仙靈脾、巴戟天。

以上所講的就是中醫(yī)孕前調(diào)理的方法，其實(shí)父母的體質(zhì)會遺傳給孩子，這也將成為孩子先天的稟賦。但在現(xiàn)實(shí)生活中，一個人往往會涉及兩種或兩種以上的體質(zhì)，這就需要到正規(guī)醫(yī)院請中醫(yī)進(jìn)行全面的診斷，就不同體質(zhì)做出正確判斷，以便給出針對性的調(diào)理方案，提出更為詳細(xì)的日常生活建議，從而生出更為健康的孩子。希望能夠幫到您。