推薦兩款香椿助孕食譜
2016-01-29 20:36:40 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：香椿洗凈，去除根部，切成約1厘米長的小段備用。蝦仁洗凈，用刀從蝦背部切開，不要切斷，挑出砂線。將處理好的蝦仁放入容器中，加少許料酒、水淀粉、蔥姜末、蛋清少許上漿。
香椿中含有香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物，可健脾開胃，增加食欲。它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質(zhì)，具有和補(bǔ)陽滋陰作用，對(duì)不孕不育癥有一定療效，故有“助孕素”的美稱。
香椿炒蝦仁
食材：香椿1把、蝦100克、食鹽適量、蔥少許、姜少許、料酒適量、水淀粉適量、雞蛋白少許、植物油適量
香椿炒蝦仁的做法：
1、 香椿洗凈，去除根部，切成約1厘米長的小段備用。
2、蝦仁洗凈，用刀從蝦背部切開，不要切斷，挑出砂線。
3、將處理好的蝦仁放入容器中，加少許料酒、水淀粉、蔥姜末、蛋清少許上漿。
4、鍋中倒油燒熱，下蝦仁滑至8分熟。
5、倒入香椿桿，加鹽炒軟。
6、再倒入香椿葉略炒即可出鍋。
香椿蛋餅
食材：香椿1把、雞蛋2枚、食用油少許、清水1湯匙、十三香少許、食鹽少許
香椿蛋餅的做法：
1、香椿摘掉老的枝葉不要，取鮮嫩的清洗干凈，用開水燙或略焯一下，切成約1厘米的段。
2、雞蛋磕入裝香椿的碗中。
3、加少許食鹽。
4、加一湯匙清水充分?jǐn)嚧蚓鶆颉?/p>
5、小鍋滴入幾滴油，用生姜塊或刷子涂抹開來。
6、鍋稍微燒熱后倒入適量攪拌好的香椿蛋液，微小火煎至一面金黃。
7、翻面，兩面煎熟后即可出鍋。
