孕婦喝什么奶粉比較好
眾所周知對于懷了孕的女性朋友來說，懷孕的時候喝點奶粉對促進胎兒的發(fā)育會有很大的幫助的，由其是可以補充一些胎兒成長所需要的營養(yǎng)成份，再此孕婦懷孕之后也容易妊娠反應(yīng)的問題，而影響了食欲的問題，此時奶粉更是解決孕婦因為懷孕引起的營養(yǎng)不良的最好的問題了。
同時我們也知道市場上孕婦奶粉有很多種，很多女性在選擇孕婦奶粉的時候都會為難了，面對那么多的奶粉要如何選擇呢？到底是國外的奶粉還是中國人的奶粉好呢？孕婦要如何選擇奶粉呢？許多人還意識不到孕婦奶粉什么時候喝，更不清楚孕前期喝孕婦奶粉對補充營養(yǎng)的重要性，而且計劃外懷孕還很多，實際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說未來孩子的素質(zhì)有一半已經(jīng)定型了，你說孕前期的營養(yǎng)不重要嗎？
孕婦奶粉什么時候喝比較好？在國外，孕婦奶粉已經(jīng)有好多年的歷史了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。
對于準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。
孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。
小編愛心提示：
早喝孕婦奶粉可補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失。
70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。
莫讓孕婦奶粉影響媽媽的膳食結(jié)構(gòu)
按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。
總得來說喝點奶粉對促進寶寶正常的生長發(fā)育有很大的幫助的，因此孕婦日常可以多喝一點牛奶，但是凡事也應(yīng)該有個度，千萬不要讓奶粉影響了孕婦的日常的正常的飲食，要知道單一的飲食是滿足不了孕婦的營養(yǎng)需求的。
