懷孕5周的癥狀，懷孕5周的反應(yīng)及注意事項(xiàng)

懷孕第5周，從外表來看，別人還很難看出你已經(jīng)是孕媽媽了，但是實(shí)際上，在你的子宮里胚胎卻在迅速的生長(zhǎng)。現(xiàn)在，胚胎大概有0.6厘米長(zhǎng)，像小蘋果籽一樣。從形狀上看，胎體可以分為軀體和頭部。

胎兒的背部有一塊較深的部分，這個(gè)部分將發(fā)展為脊髓。細(xì)胞迅速分裂，主要的器官如腎臟和肝臟開始生長(zhǎng)。大概在第26天，寶寶的手臂開始長(zhǎng)芽，看起來像是身上長(zhǎng)出了一個(gè)疙瘩似的。本周面部器官開始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的視網(wǎng)膜也開始形成了。心臟開始有規(guī)律的跳動(dòng)及開始供血。

懷孕5周的反應(yīng)

從現(xiàn)在開始一直到后來的六周，你的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的孕期荷爾蒙。荷爾蒙的分泌影響著你體內(nèi)的細(xì)胞，幫助你的身體更適合孕育寶寶，但是同時(shí)，你也會(huì)感到有些不適，你可能會(huì)和大多數(shù)孕媽媽一樣出現(xiàn)惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。你的嗅覺會(huì)變得更加靈敏，討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時(shí)不貪睡的你，現(xiàn)在會(huì)感到“老是睡不醒”，別擔(dān)心，這也是由于荷爾蒙的分泌引起的，它產(chǎn)生一種麻醉的作用，導(dǎo)致人體的行動(dòng)變得有些遲鈍。

你的情緒容易改變，易焦慮不安，有時(shí)還會(huì)流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。有些是由荷爾蒙引起的，有些是由具體情況引起的。面臨未知，我們感到不安是很自然的，與親愛的老公和親密的朋友分享你的正面及負(fù)面的情緒，會(huì)讓你感到放松很多。

懷孕5周吃什么好

孕媽媽補(bǔ)水非常重要，保證每2小時(shí)喝一杯水，做到定時(shí)飲水，不要等到口渴時(shí)再喝，及時(shí)排出體內(nèi)的毒素。每天至少攝入150克（干重）的碳水化合物和50克脂肪（植物油）。這樣才能保證必須的熱量。有孕吐的媽媽，要選擇易消化、易吸收，同時(shí)能減輕嘔吐的食物，如烤面包，小米粥等。

懷孕5周應(yīng)注意什么

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：在這個(gè)時(shí)期，胎兒的心臟、血管系統(tǒng)最敏感，很容易受到損傷。孕媽媽要注意自己的飲食起居，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，幫助寶寶安然度過這個(gè)敏感期。

2、情緒變化：你會(huì)突然變得煩躁不安，想發(fā)脾氣，這時(shí)不妨深呼吸，想象一個(gè)可愛寶貝的笑臉，也許心情就放晴了。整個(gè)孕期，孕媽媽的情緒也許就像春天的天氣一樣，時(shí)而興奮、時(shí)而苦惱，當(dāng)你心情不好的時(shí)候，想一想，其實(shí)，所有的孕媽媽都會(huì)像自己一樣，體驗(yàn)著相同的情緒。你知道嗎，孕媽媽保持良好的情緒對(duì)胎兒來說是非常重要的情緒胎教。

3、孕早期出行：前3個(gè)月是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)的胚胎旺旺較為脆弱，容易受外界不良因素，包括高空輻射的影響。所以孕早期出行要謹(jǐn)慎量力而為，特別不宜頻繁乘坐飛機(jī)，也不宜過度顛簸勞累。

4、嗜睡：嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕媽媽的良好睡眠可以幫助胎兒更好的成長(zhǎng)，因此，為了讓自己休息好，孕媽媽一定不要忽視孕期床上用品的選擇哦！