孕婦可以喝蕎麥茶嗎？

2017-05-17 02:13:48　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孕婦懷孕有很多需要注意的事情，蕎麥茶是生活中的常見茶飲，而孕婦可以喝蕎麥茶嗎的問題也是很多人想知道的。其實孕婦在懷孕的時候可以適當

孕婦懷孕有很多需要注意的事情，蕎麥茶是生活中的常見茶飲，而孕婦可以喝蕎麥茶嗎的問題也是很多人想知道的。其實孕婦在懷孕的時候可以適當的喝一點蕎麥茶，但要注意用量，不宜多喝。

1.孕婦是可以適量喝苦蕎茶的

苦蕎麥除具有蕎麥的營養價值外，還有獨特的保健功能?？嗍w麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

2.功效

苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素E，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，消除皮膚的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用?？嗍w麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量?？嗍w麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的金屬—硒—蛋白復合物，有助于體內有毒物質的排除。中醫學上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。

3.孕婦喝苦蕎茶的注意事項

由于苦蕎茶是涼性的飲品，所以對于孕婦來說一定要控制量，能喝并不代表可以無節制地喝哦，這一點一定要明確。涼性東西攝入太多的話，對孕婦喝胎兒都是不好的。少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。