懷孕可以吃汽水嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 02:07:22 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：每種食物的屬性和營養(yǎng)價值都有很大的區(qū)別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中汽水是比較常見的，下面一起了解下懷孕期間
每種食物的屬性和營養(yǎng)價值都有很大的區(qū)別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中汽水是比較常見的，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。
汽水其實只是一瓶二氧化碳的水溶液（另外有糖和香料，咖啡因)，把大約2～3大氣壓的二氧化碳密封在糖水里，就會有部份的二氧化碳氣體溶解在水中，二氧化碳在水中就形成碳酸，汽水給人的那種刺激味道就是因為碳酸的緣故。
汽水中最大的問題就是過度使用砂糖。碳酸飲料的爽快感往往使人們低估了碳酸飲料中的糖分含量。孕婦如果喝少量的當然沒問題，但如果每天都喝，甚至大量喝的話就會造成每天的糖分攝取量超標。
女性在懷孕之后都是希望自己的孩子能順利出生，孕期飲食也會做很大的調整，了解了汽水孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特別的注意。
