懷孕可以吃木耳菜嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:45:46 來源：360常識網
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導語：每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中木耳菜是比較常見的，下面一起了解下懷孕期
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中木耳菜是比較常見的，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。
木耳菜是一年生纏繞草本。全株肉質，光滑無毛，葉子成圓形，肥厚而黏滑，嫩葉烹調后清香鮮美，口感嫩滑，深受人們的喜愛。木耳菜熱量較低，而且富含胡蘿卜素，適宜減肥期間食用，莖長達3-4m，分枝明顯，綠色或淡紫色，種子近球形。木耳菜的花期6-9月，果期7-10月。
孕婦不能吃。木耳菜性屬寒滑，有滑利涼血之弊，孕婦慎食。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產（即中醫所說滑胎）的孕婦，更應忌食之。
女性孕期是一個非常特別的時期，孕期雖然飲食習慣會發生變化，但是也要做好調整不能隨心所欲，了解木耳菜孕期能不能吃之后，希望女性一定要特別注意營養的搭配。
