懷孕可以吃黃糖嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:27:36 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：孕期科學(xué)的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中黃糖雖然常見，但是很多孕婦都擔(dān)心會(huì)對(duì)孩子造成影響，所以平時(shí)吃的時(shí)候也非常的擔(dān)心，下面一起
孕期科學(xué)的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中黃糖雖然常見，但是很多孕婦都擔(dān)心會(huì)對(duì)孩子造成影響，所以平時(shí)吃的時(shí)候也非常的擔(dān)心，下面一起了解下孕期能吃嗎。
黃糖采用的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，傳統(tǒng)的方法是將收割下來的甘蔗經(jīng)過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細(xì)菌、纖維等雜質(zhì)，接著以小火熬煮5～6小時(shí)，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發(fā)掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻后會(huì)凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是黃糖磚。這種傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也使黃糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。制作過程中熬煮的時(shí)間越久，黃糖磚的顏色也越深，使黃糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色。
含糖高的東西，孕婦最好少吃
良好的飲食習(xí)慣能保證孕期孩子的正常發(fā)育和健康，上面就是對(duì)孕期能不能吃黃糖的介紹，希望女性能根據(jù)自己的口味調(diào)整好飲食，一旦身體出現(xiàn)不適要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
