孕婦吃梨好嗎？懷孕期間可以吃梨嗎
2012-09-07 19:59:17 來源：360常識網
作者：孕婦知識
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導語：梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯
梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
孕婦能吃梨嗎
讀完上面一段后，我們可以知道梨是一種不錯的水果，吃梨的好處很多。一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處哦。
雖然如此，孕婦也不能過多的吃梨，一天一個為宜。
對孕婦來說，消化吸收十分重要，梨偏寒助濕，對脾胃有所傷害，所以不宜多吃；孕中期以后隨著胎兒的發育，子宮的膨脹壓迫泌尿系統，多數孕婦會出現尿頻的反應，而梨又有利尿的功效，多吃恐會加重尿頻現象；另外梨的含糖量在8%-10%，比西瓜草莓等高，比蘋果、橙子等低，如果不多吃，不會造成孕期糖尿病及過分發胖，準媽媽們大可放心食用。
孕婦吃梨的注意事項
梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，所以脾胃虛寒、畏冷食者應少吃；梨含果酸較多，胃酸多的人，不能多吃；梨有利尿作用，夜里尿頻的人，睡前少吃梨；血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重；梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉；用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
