孕婦可以吃口香糖嗎 孕婦吃口香糖的注意事項(xiàng)
口香糖是一種具有清潔牙齒，清新口氣，健康口腔的食品，受到廣泛的喜愛(ài)，甚至被作為一種時(shí)尚推廣開(kāi)來(lái)。盡管如此，口香糖也攜帶著不少的副作用，需要引起注意，尤其是懷孕的女性，處于特殊的時(shí)期，更加需要重視飲食健康。那么孕婦可以吃口香糖嗎？來(lái)看看小編為您歸納總結(jié)的這些資料吧。
口香糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等，在細(xì)菌的作用下既能形成一種高黏性不溶于水的多糖物質(zhì)，黏附于牙齒表面，進(jìn)而形成牙菌斑，又能發(fā)酵產(chǎn)酸，使牙齒表面的礦物質(zhì)溶解導(dǎo)致齲齒。口香糖還含有增塑劑，有微毒，吹泡泡的過(guò)程中不斷吐舌、伸舌、習(xí)慣性用一側(cè)牙齒咀嚼，會(huì)使頜面部發(fā)育不均，造成牙頜畸形。幼兒吃口香糖易誤吞到食道或支氣管中，會(huì)有生命危險(xiǎn)。
口香糖的功效與作用
口香糖的基質(zhì)黏性很強(qiáng)。能除去牙齒表面的食物殘?jiān)幸欢ǖ那鍧嵖谇坏淖饔茫龠M(jìn)了面部血液循環(huán)與肌肉的鍛煉，對(duì)牙齒頜面的發(fā)育有促進(jìn)作用。咀嚼口香糖時(shí)，唾液分泌增多，可促進(jìn)消化。口香糖可以暫時(shí)提高記憶力。
孕婦可以吃口香糖嗎
孕婦可以吃口香糖。孕婦適當(dāng)?shù)爻钥谙闾强梢郧鍧嵮例X，但要注意一些糖分高，添加劑多，味道香濃的口香糖別吃，最好是能吃含木糖醇的。不含蔗糖的口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)和減輕口腔酸化的作用。如果孕媽媽在餐后和睡覺(jué)前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的時(shí)間不少于5分鐘，那么蛀牙的發(fā)生率會(huì)大大減小。
孕婦吃口香糖注意事項(xiàng)
孕婦嚼口香糖要適度，感到咀嚼肌疲勞或口干時(shí)，應(yīng)該停止咀嚼，餐后咀嚼時(shí)間不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，過(guò)度咀嚼會(huì)使咀嚼肌緊張而導(dǎo)致夜磨牙或睡眠不好。
口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清潔牙面和部分牙齦，對(duì)牙縫里的食物殘?jiān)荒苡行宄虼嗣刻斓乃⒀拦ぷ饕膊豢傻÷?/p>
口香糖的主要原料是合成或天然橡膠，屬于不可消化物質(zhì)，不小心咽到肚子里，會(huì)隨著腸胃的運(yùn)動(dòng)排出體外，一般不會(huì)對(duì)身體造成危害，但孕婦如果出現(xiàn)不適，必須及時(shí)到醫(yī)院檢查。
口香糖咽下去怎么辦
一般情況下孕婦吞下口香糖對(duì)胎兒不會(huì)有影響的。有些人認(rèn)為，口香糖和泡泡糖粘性很強(qiáng)，萬(wàn)一被吞下肚去，會(huì)粘住腸子引起腸梗阻。
事實(shí)上，即使把口香糖咽下去了也不會(huì)有什么危險(xiǎn)，因?yàn)榭谙闾请m然帶有一定的膠質(zhì)，但進(jìn)入胃里，遇到胃酸（其濃度相當(dāng)于HCl，即鹽酸）后，在酸的作用下，經(jīng)過(guò)水解，再加上消化液——酶的作用，最后口香糖已經(jīng)完全變性了，并通過(guò)正常的消化途徑被排出體外。所以，孕婦吃口香糖一般是不會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)的。 但如果有不適的話，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。
