吃什么東西對(duì)孕婦不好
現(xiàn)在很多年輕的女性朋友由于沒(méi)有好好的控制自己的飲食問(wèn)題，往往會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的癥狀發(fā)生，所以我們建議大家最好是要知道孕婦在懷孕期間哪些東西是不能吃的，這樣對(duì)于你們的胎兒保護(hù)才有幫助。一般孕婦在懷孕期間是不能吃罐頭食品以及油炸食物和巧克力的，這些對(duì)于胎兒是有傷害的。
容易流產(chǎn)食物：
1、罐頭食品：罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
2、菠菜：受傳統(tǒng)觀念的影響，人們一直認(rèn)為菠菜具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳品。實(shí)際上，菠菜中含鐵不并多，卻含有大量草酸。草酸會(huì)影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、巧克力：過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。
4、豬肝：芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>
5、山楂：山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，所以應(yīng)盡量少吃。
這篇文章詳細(xì)的為我們介紹了孕婦在懷孕期間不能吃什么食物，希望你們?cè)?a href="http://www.caoha.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中可以對(duì)于孕婦不能吃的食物引起重視，避免孕婦吃到這些食物造成流產(chǎn)的癥狀。同時(shí)，孕婦在懷孕期間還需要調(diào)整自己的心情以及多出去外面走動(dòng)。
