女性懷孕可以生吃西紅柿嗎
2017-02-08 09:40:08 來源：360常識網(wǎng)
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導語：我們經(jīng)常會聽見有經(jīng)驗的女性說女人在懷孕后自己的口味就變得非常的獨特，平時愛吃的不再吃了，不愛吃的反而成為了自己的心頭好，不過再怎么
我們經(jīng)常會聽見有經(jīng)驗的女性說女人在懷孕后自己的口味就變得非常的獨特，平時愛吃的不再吃了，不愛吃的反而成為了自己的心頭好，不過再怎么樣酸甜口味都是孕婦們的喜愛，因此具有酸甜口味的西紅柿就獲得了許多人的喜歡。西紅柿的吃法有許多，我們經(jīng)常用的就是生吃或者是炒著吃，那么女性懷孕可以生吃西紅柿嗎？
可以吃啊。西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效，吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失。孕婦吃西紅柿可以補充維生素C、蛋白質等準媽和胎兒都需要的營養(yǎng)。
一、食用西紅柿要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，因為這個贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的西紅柿：因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對胎兒的發(fā)育有害。
三、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
通過上面的介紹我們可以了解到了女性懷孕可以生吃西紅柿嗎這個問題的答案，那就是肯定的，西紅柿含有豐富的營養(yǎng)和維生素，不僅可以促進孕婦的胃口，而且還能為孕婦和胎兒補充足夠的營養(yǎng)，不過現(xiàn)在的許多蔬菜都灑了農藥，因此面對這樣的情況，一定要注意西紅柿的適量，還有就是要清洗干凈。
