孕婦能不能吃榴蓮干呢？
2017-02-07 22:49:33 來源：360常識網
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導語：榴蓮是一種很常見的水果，是具有水果之王的稱號，女性朋友都是比較喜歡吃榴蓮，俗話說，一只榴蓮三只雞，可以知道榴蓮的營養價值是很高的，
榴蓮是一種很常見的水果，是具有水果之王的稱號，女性朋友都是比較喜歡吃榴蓮，俗話說，一只榴蓮三只雞，可以知道榴蓮的營養價值是很高的，所以不少的女性在懷孕以后都會購買榴蓮來吃，但是大家都不知道孕婦到底可不可以吃榴蓮的，下面我們就一起來看看孕婦能不能吃榴蓮干。
現代營養學研究發現，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮，富含維生素、糖份、蛋白質等營養成分，熱量很高，常人大都認為榴蓮是一種蠻滋補的水果。單從營養的角度上來說，似乎孕婦可以吃榴蓮。但其實，孕婦并不適合吃榴蓮。下面就來為你一一分析。
榴蓮，是一種糖份含量很高的水果。所以榴蓮不適合孕婦吃，因為孕婦如果攝入過多的糖份的話，容易得妊娠糖尿病，特別是本身已經有血糖偏高的孕婦。
榴蓮，它偏熱，孕婦吃了易上火。中醫里說，產前一盆火，是指孕婦在產前，體質偏熱，所以吃過溫的食物，就更易上火，上火易造成便秘，從而危害到胎兒。
榴蓮，含有富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。
通過上面的文章我們就可以知道孕婦是可以吃榴蓮的，孕婦既然可以吃榴蓮自然就可以吃榴蓮干了，榴蓮干是用榴蓮制作而成的，孕婦在懷孕期間的飲食是一定要注意，合理的飲食，一定不要吃辛辣，刺激的食物，還有就是日常要保持一個愉快的心態。
