孕婦能吃芒果嗎？如何正確吃芒果？
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。
孕婦能吃芒果嗎？如何正確吃芒果？
孕婦能吃芒果嗎？
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。夏天孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)芒果還能補(bǔ)充營養(yǎng)，芒果食療作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。
孕婦吃芒果需要注意什么？
因此孕婦是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬于遲發(fā)型過敏反應(yīng)，一般在吃芒果后6天皮疹才會出現(xiàn)，反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時就出現(xiàn)，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實(shí)不過敏，再放心食用。如果孕婦出現(xiàn)了過敏性皮膚炎，最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。
芒果對于孕婦來說，是一種適量水果。最好是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實(shí)不過敏，再放心食用。如果出現(xiàn)過敏性皮炎，趕緊尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生診療。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，芒果營養(yǎng)豐富，食療作用佳。所以，如不過敏，吃芒果好，但是要適量吃，尤其是孕婦。當(dāng)然芒果營養(yǎng)豐富，如不過敏，吃芒果還是很有好處的，只是要適量！因?yàn)槊⒐麑儆跓嵝运喑赃€是會上火的！
